Начну с того, что болеть для детей - нормально👌🏼Часто болеть - тоже
⠀
Вариантов приобрести иммунитет не много:
✅получить антитела от матери (но не на всю жизнь),
✅выработать иммунитет в ответ на введение вакцины,
✅получить готовые антитела в сыворотке (применяется при экстренной иммунизации),
✅переболеть
⠀
Таким образом, расширяя социальные связи👋🏼, Ваш ребёнок знакомиться не только с новыми друзьями, но и с новыми инфекциями🤷🏻♀️
⠀
‼️Не надо искать иммунодефициты там, где их нет. Дети могут болеть ежемесячно легкими ОРЗ, слово «сопляк» взялось не просто так. А вот два эпизода тяжелой пневмонии за год, например, - повод для обследования🤔
⠀
Что можно сделать, чтобы ребёнок меньше болел?
1️⃣Комплекс мер по удалению возбудителя из воздуха
🔹регулярное проветривание - не менее 10 минут каждые 1,5 часа
🔷прогулки - площадь больше => концентрация вирусов меньше
🔷влажная уборка
🔷отсутствие пылесборников, в том числе - многоразовых полотенец, одноразовые-гигиеничнее
⠀
2️⃣Механическое удаление вируса со слизистых и кожи
🔷Мыть руки - часто и правильно
🔷Достаточно пить воды
🔷Промывать нос после посещений общественных мест (спорно)
⠀
3️⃣Закаливание
4️⃣Полноценное питание
5️⃣Адекватная физическая нагрузка
6️⃣Достаточный сон
⠀
‼️В помещении группы детского сада температура должна быть не выше 20С, а влажность - не менее 40%
⠀
Немного о том, что не работает:
❌Оксолиновая мазь в качестве противовирусного средства зарегистрирована только в России и СНГ, препарат с недоказанной эффективностью
❌Ношение маски для лица крайне неудобно для детей, при нерегулярной смене на ней образуется прекрасная среда для жизни микробов
❌Блокаторы вирусов с диоксидом хлора - не только бесполезны, но и вредны: при попадании на кожу и слизистые устраивают химический ожог, в Японии (откуда они и пошли) в детские сады с ними не пускают и врачами они не рекомендованы
❌Чеснок - добавка к еде, а не противовирусное средство
❌Иммуномодуляторы - тема для отдельного поста, но клиническая эффективность их, говоря мягко, сомнительна
⠀
Что помогает Вашему ребёнку?👋🏼
