На самом деле не любовь.
[Из разговора с психологом, которая помогла мне по-новому взглянуть на отношения].
Любовь — это так просто как завтрак по утрам. В ней нет боли. Если есть боль, это глубинное желание эго - владеть, все взять себе. Это совсем в сторону глубинного анализа, потому вряд ли примется большинством. Но кому важно, тот уловит суть, которая поможет измениться раз и навсегда. Мне помогла.
Что такое здоровая любовь?
В большинстве случаев мы имеем страсть, влюбленность, очарование, эмоции, увлеченность, использование, выгоду, притворство, но не любовь. Фундамент любви (состояние, которое приносит гармонию, счастье) - это взаимное уважение + понимание + бережное отношение (продумывание, чтобы не причинить боль) + страсть, химия, которые переходят потом в нежность и теплоту.
Спорим вы сейчас примерили любили ли вас, но не задались вопросом относились ли вы сами так к партнеру?
Уважение начинается всегда с себя. Без уважения себя невозможно уважать других. Уважение идет изнутри вас к другим, а не как требование к другим уважать. Если "да, точно, он меня не уважает, вот гад, а должен любить" - это эго, к партнеру ноль любви, только "дай и хочу".
Даже к деструктивному партнеру возможна любовь. Она выглядит так: "я уважаю тебя и твои границы, ты имеешь право быть таким ужасным, но мне это не подходит, ты свободен жить как хочешь, но без меня, прощай". Именно так я сказала своему абьюзеру и эмоциональному насильнику. Но сколько всего пришлось пройти мне ДО.
Пока вы хотите человека перекроить на свой лад для себя, заставить любить, вы теряете себя. А ведь он имеет полное право быть любым отморозком, он имеет право на выбор тьмы и зла.
Здоровая любовь — это очень спокойное чувство с принятием человека, но четкими границами своей личности.
Откуда происходит обида? Претензии и боль?
От желания, чтобы тебя любили. Больно, когда внутри вас зашито хочу, дай! Дай больше. Дай себя, дай заботу, дай любовь!Дай же мне нежность, заботу, ты же вчера давал!"
Тогда боль. Или еще и страх, как в моем случае. Если нет понимания таких простых вещей, тогда больно. Я не понимала, мне было больно.
А у вас был опыт токсичных отношений? Тяжело из них выходили?