Это Не инструкции по счастью. Здесь я делюсь своим опытом переживания этой ситуации. Может кому-то срезонирует.
Свобода и справедливость для меня всегда в приоритете. Свобода передвижения, свобода мысли, справедливость действий.
В школе мне занижали оценки за то, что я спорила с учителями, отстаивала свою позицию.
Родители наказывали за то, что я высказывала своё мнение там, где им это было неприятно.
В классе я защищала ботанов, которых несправедливо обижали.
Свобода для меня это жизнь.
И сейчас фразу"закупи продуктов и пересиди пару месяцев в 4-х стенах ", я воспринимаю с сопротивлением.
Я не боюсь умереть с голоду, я боюсь лишиться своей идентичности.
Я злюсь, но ищу ресурс:
- Я готова гулять в маске в безлюдных местах(как-бы это тупо не было), в конце концов маска спасает от моей аллергии на цветение.
- Когда у меня появляется раздражение на близких- я беру машину, включаю музыку, катаюсь и пою во все горло, помогает.
- Когда накатывает страх последствий (мародерство, повышенная преступность), я надеюсь на сильных и смелых мужчин, которых много в нашей стране и мне хочется верить, что они защитят нас.
- Когда я теряю смыслы- я нахожу самый главный. Жизнь. Жизнь это смысл.
И помощь другим. Есть те, кто нуждается в моей помощи.
- Когда мне кажется, что это навсегда- я вспоминаю Теорию Хаоса- ведь мир не статичен и все в этой жизни проходит, все "ненавсегда".
- И я все-равно упрямо верю, что Мир добрый и все будет хорошо.
И ещё, свобода в голове, никто и ничто не отнимет у нас свободу и надежду, если мы добровольно не отдадим.
Лично я не отдам.
Все будет хорошо. Это не навсегда.
#Психоаналитик
#Психоаналитикмелащук
#Юлиямелащук