Не надо ждать, что все пройдёт, и все разрешится без вашего участия.
Самое главное, что должен сделать человек, желающий изменений к лучшему, посмотреть на себя и свою жизнь. Без идеализации. Без отторжения. Посмотреть, и принять, да, это я, я такой, да, это моя жизнь, и она такая. И ответственен за происходящее со мной я сам. Увидеть и принять свои недостатки, увидеть и принять свою боль, увидеть и погрузиться в свои страхи. Страшно, больно, но это ваше. Чувствуете?
А теперь важный вопрос: в чем вы хотите жить, в страхе или любви?
Сейчас время осознания вектора вашего движения, вектора движения человечества. Идеальное время погрузиться в работу над собой. Если нет понимания, как запустить эту работу, есть множество психологов, энерготерапевтов, коучей, которые в данный момент в онлайн доступе.
НО.
Никогда совершенствование не шло как по маслу. Поэтому надо взять смелость сделать выбор, я готов трансформироваться по доброй воле, или пусть оно катится, куда катится или куда меня кто-то катит, я замру и подожду. Вот только вы знаете куда вас "катят"? А там точно лучше? 🤔
Что касается психологов, коучей, терапевтов... Вы, наверное, уже не раз слышали, что психолог не поможет вам, если вы не готовы работать над собой. Ровно как и не помогут книги, вебинары, курсы, которые вы просто просмотрели, может быть и одобрили, но ничего не предприняли.
Поход к психологу - это не просто пойти рассказать свои проблемы, получить обратную связь с решением и жить припеваючи.
Это готовность наконец- таки повернуться лицом к своей боли. И шагнуть в неё, чтоб прожить, а потом выйти оттуда, но уже сильным.
- Психолог за вас не помедитирует.
- Психолог за вас не проплачет вашу боль.
- Психолог за вас не пробоится ваш страх.
- Ровно как и не исцелит ваши травмы.
Но психолог вам протянет руку поддержки и пройдет этот путь вместе с вами, чтоб вы не тревожились ещё и о том, что пошли куда-то не туда. Психолог как проектор подсветит вам в вас же самих места, куда вы ещё не ходили, где не разобрались с завалами, а тем не менее они есть и тяготят вас.