Самые привлекательные женщины мира, оказывается, не прочь побаловать себя бургерами, пиццей и тортиками. Но их фигуры остаются идеальными. Как они это делают?
Скарлетт Йоханссон пьет много воды
Совершенные формы Скарлетт Йоханссон — предмет восхищения всех мужчин. Что самое интересное, в еде актриса себя почти не ограничивает! У красотки часто случаются приступы обжорства. Она обожает пиццу, сыр и кока-колу. Звезда признается, ее секрет стройности — правильный питьевой режим. Каждый день Скарлетт старается выпить около двух литров воды.
Анна Седокова не ест перед экраном телевизора
Одна из самых притягательных певиц российской эстрады придерживается осмысленного питания. Во время приема пищи она никогда не сидит в телефоне или перед экраном телевизора, чтобы не пропустить момент насыщения и не съесть больше, чем нужно. Вот что она написала по этому поводу: «Важно, чтобы вы не растягивали свой желудок. Следуйте правилу маленьких порций — чтобы наесться, вам понадобится гораздо меньшее количество пищи».
Вера Брежнева носит с собой перекусы
Вера Брежнева придерживается правильного питания. Она ест очень часто и маленькими порциями. Так как с графиком певицы делать это сложно, еду для перекусов ей приходится постоянно носить с собой. На съемки Вера приезжает с маленькими пакетами или контейнерами. Так она уверена, что поест вовремя, будет сыта, а график не отразится на ее фигуре.
Ирина Шейк любит 10-минутные тренировки
Хрупкая Ирина Шейк для поддержания своей идеальной фигуры занимается высокоинтенсивными видами фитнеса — кардиотренировками и боксом. Периодически она ходит на бокс, чтобы выместить злость, хорошенько пропотеть на ринге и быстро скинуть парочку лишних кило без диет. Интенсивные и изматывающие тренировки позволяют одной из самых востребованных моделей мира периодически баловать себя наггетсами и гамбургерами.
Моника Беллуччи чередует жирную еду с диетической
Моника Беллучи никогда не была очень худой, ее формы всегда были аппетитными. Она, как истинная итальянка, не представляет своей жизни без пасты и пиццы, а еще не любит спорт. Идеальную форму в 54 года ей помогает поддерживать правильное питание. Чтобы похудеть после приема калорийной пищи, звезда ест нежирное мясо, рыбу и овощи.
Меган Фокс пьет яблочный уксус перед приемами пищи
Рецепт идеальной фигуры от одной из самых сексуальных женщин планеты — ложечка яблочного уксуса на стакан воды перед каждым приемом пищи. Это, по мнению звезды, позволяет вывести из организма лишний сахар и воду. Судя по всему, метод работает. Мать троих детей выглядит идеально и продолжает участвовать в эротических фотосессиях.
Ева Лонгория выбирает антицеллюлитный массаж
Ева Лонгория признается, что у нее спа-зависимость. Актриса не может жить без различных массажей, особенно антицеллюлитного. Курс процедур помогает женщине оставаться в форме даже после родов. Ее ноги считаются одними из красивейших в Голливуде (и это при том, что рост актрисы — всего 157 см). Массаж не только избавляет от апельсиновой корки, он подтягивает мышцы и убирает лишние килограммы.
Ким Кардашьян предпочитает липосакцию
Ким Кардашьян неоднократно сидела на различных диетах, в том числе безуглеводных. Но как признается сама светская львица, эффекта не было. Сохранять совершенные параметры — очень узкую талию и аппетитные бедра — ей помогает липосакция. Ким сама признавалась, что откачивала жир в области живота и бедер. Разница до и после этой процедуры весьма существенная.
Алена Водонаева устраивает разгрузочные дни
Алена Водонаева также постоянно делится с подписчиками секретами своей борьбы за идеальную фигуру. Ее главный способ похудения — это разгрузочные дни. Их звезда устраивает обычно после праздников живота. Периодически Алена сидит на яблоках, твороге или нежирном кефире. В день она может выпить шесть стаканов кисломолочного продукта. Иногда в рацион диетических дней Водонаева также добавляет куриную грудку, гречку и креветки.