Вытащить из себя основное напряжение
Садхгуру, в своей замечательной книге Внутренняя инженерия, приводит красивую аналогию про Освобождение.
.... В древней Индии были куртизанки, мастерицы в искусстве соблазнения. Они носили замысловатые украшения, которые казались неотъемлемой частью их самих.... Мужчина.. пытался постепенно раздеть эту женщину, но безуспешно. Она продолжала разжигать в нём страсть, предлагая ему опьяняющие напитки. Его взор мутнел, выполнить задачу становилось всё труднее..
Но был один способ, который знала только она: вытащить всего одну центральную шпильку.
.... Жизнь - сложное переплетение, но есть одна простая шпилька. И это ваша ограниченная личность.
Если вы знаете, как удалить своё "я", нагромождение трудностей рушится и всё успокаивается. Вы вдруг постигаете простоту совершенной гармонии с мирозданием.
...........
.
Добавлю, чтобы упростить "задачу", что этой шпилькой может быть некое ваше базовое напряжение, возможно - не очень осознаваемое чувство долга, обязанности, наложенная на себя необходимость..
Бывает, кажется, что если Это отпустить, то рухнут какие-то опоры внутри.
На самом деле - вы почувствуете глубочайшее облегчение.
А из него родится уже что-то новое..
По сути - это напряжение и ваше маленькое "я" - одно и тоже.
Жду ваших откликов об этом, пишите о обнаруженных в себе центральных шпильках. Попробуйте самостоятельно обнажиться..
А если чувствуете, что это слишком серьёзно - приглашаю пообщаться, помогу.
..............
Видео об этом