Худеть сейчас не только сложно, но и не безопасно. Как сидя дома, когда единственный способ досуга -это поход в магазин, соблюдать диету? Бегать четыре раза в день за кефиром? Снижение веса сейчас - плохая идея. Худоба выйдет из моды по нескольким причинам: Во-первых, любая диета это стресс для организма. Стресс снижает иммунитет. Нужно быть здоровым телом и духом. А на диете и здоровье и дух, сами знаете, падает. Очень падает. Вспомните, если на работе армагедон, весь офис начинает болеть. Это не магия, и не психосоматика. Все потому, что при стрессе выделяется кортизол. Кортизол иммунитет не любит, поэтому всячески пытается от него избавится. Пока они там выясняют отношения - человек становится восприимчив к любому чиху. Болезнь в таких условиях протекает тяжелее. Оно вам надо? Берегите иммунитет, копите силы для борьбы с вирусом! Переболеть придется 90% населения, поэтому важно быть максимально здоровым, чтобы корона прошла бессимптомно. Во вторых - Время пышек вернется, се