Приготовление максимально простое. Необходимо только купить все ингредиенты.
Что нам нужно:
МЁД
Мёд является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством. До открытия инсулина врачи-гомеопаты использовали мёд в лечении диабета и рекомендовали больным есть мёд вместо сахара.
ИМБИРЬ
Имбирь укрепляет иммунитет, снимает напряжение и усталость, борьба с вирусами и инфекциями, регулирования показателей давления (при гипотонии и гипертонии).
КУРКУМА
Польза куркумы настолько широка, что в некоторых культурах приобрела почти мифический статус. Она обладает противовоспалительными, антимикробными, антиоксидантными, противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и противоопухолевыми свойствами.
КОРИЦА
Корица способствует улучшению кровообращения. Влияет на инсулин и приводит в норму уровень сахара в крови. Кроме того, бытует мнение, что аромат корицы оказывает стимулирующее действие на работу мозга.
КАРДАМОН
Кардамон очень полезен для здоровья желудочно-кишечного тракта и пищеварения: он оказывает желчегонное действие, помогает регулировать уровень сахара, устраняет тошноту, вздутие, оказывает ветрогонное, легкое слабительное действие, помогая организму избавиться от шлаков и предотвращая залеживание продуктов переработки белков.
Пропорции:
Вода — 500 мл
Мёд — 1 ч. л.
Имбирь — ½ ст. л.
Куркума — 1/6 ч. л.
Корица — ½ ст. л.
Кардамон — 1 щепотка
Приготовление:
Поставьте воду на огонь и доведите до кипения. Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и перемешайте хорошо. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипячённую воду. После кипятим воду со всеми ингредиентами на протяжении 7-10 минут. Процедите чай, дайте ему немного остыть и добавьте чайную ложку мёда.
Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы почувствуете сильный прилив сил и энергии!
Статья получилась короткая, простая, самое главное после прочтения пойти и заварить этот чай. И самочувствие с каждым днём будет улучшаться. Будьте здоровы!