Здесь я хочу поделиться своим личным опытом: моей аллергии на "цветение амброзии" (каковой я её наивно считала!) в 2019 году исполнилось 24 года! Но это был ЕЁ ПОСЛЕДНИЙ ПРАЗДНИК, который она провела в моем теле))
Чтобы описать, сколько я натерпелась от этих синптомов за двадцать четыре года, не хватит и целой книги... Расскажу вкратце. После рождения моей старшей дочери я сильно похудела (с 48 до 39 кг!), потому что роды для меня в 20 лет оказались весьма ранними, и я это событие восприняла сначала не как супер-радостное...(была послеродовая депрессия). В общем, были страхи и невроз, бессонница, панические атаки, но у меня был молодой и физически здоровый организм! Через некоторое время, переключив внимание на заботу о ребенке, я справилась. Но, видимо, "осадочек остался"... Потому что ровно через год, после того, как дочке исполнился 1 год, в конце июля или в начале августа появились первые синптомы: насморк, слезотечение, отеки в горле. И в первый раз я восприняла это как банальную "простуду" (которой сейчас для меня тоже не существует!). Правда, продолжалась она по времени гораздо дольше,чем обычно...
Но ещё через год все повторилось, только проявления стали немного ярче: заложенность носа, зуд в глазах, в ушах, отеки в дыхательных путях. И так каждый год! Я начала свой путь аллергика с приема антигистаминных препаратов, а заканчивала уже с баллончиком как НАСТОЯЩИЙ АСТМАТИК! А между этими состояниями было очень много еще всего перепробовано на себе: уколы, гомеопатия и т.п.
Все мои мучения по этому поводу закончились в 2019 году, когда я всерьез увлеклась психосоматикой, начала обучаться и прошла уже несколько личных консультаций со специалистом в этой области.
И так, с точки зрения психосоматики, расскажу всю схему, по которой запускаются все виды аллергии (пищевая, кожная, поллиноз)!
Все предельно просто: когда в нашей жизни происходят какие-либо ярко окрашенные эмоционально (в основном, негативные!) события, психика находится в режиме полной "боеготовности" и наши органы чувств становятся особо восприимчивыми.
Например, ребенок становится свидетелем сильной ссоры между родителями, ему страшно, он переживает за любимых людей, возможно плачет, кричит... Во время этого события, например, в комнате пахнет мамиными духами, в вазе стоит букет сирени, за окном какое-то время года... Все эти факторы фиксирует мозг, и психика связывает: сирень, духи, скандал, страшно, ОПАСНО! А далее, неосознанно, уловив запах сирени, например, ребенок может резко почувствовать "заложенность" носа! И эту реакцию включит психика для того, чтобы уберечь от возможного повторения прошлых переживаний, с которыми связан всего лишь ЗАПАХ СИРЕНИ!!!
Вы спросите: и что же с этим делать? Все просто: осознавать, и разрывать образовавшиеся связки. Есть такое простое упражнение: закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, расслабьтесь. Представьте перед собой медленно летящий мыльный пузырь. И представьте в нем то, на что у Вас есть аллергическая реакция (например, клубника). И потом представьте, что этот мыльный пузырь разделился на два пузыря. И в одном осталась клубника, а в другом - все проявления в Вашем теле, связанные с ней( зуд и покраснения, отеки и т.д.) И эти пузыри разлетаются всё дальше и дальше друг от друга! Обратите внимание на то, как в этот момент реагирует тело: что появляется? Легкость, расслабление? Или наоборот?
Это простое упражнение необходимо для того, чтобы наш мозг и психика отделили предполагаемый раздражитель (клубнику) с аллергическими проявлениями в теле! Но это только первый этап в разрешении данного вопроса. В некоторых, несложных, случаях бывает и его достаточно,чтобы справиться с проблемой!
Ну а если Ваша проблема по сложности похожа на мою, добро пожаловать на консультацию! Всегда рада помочь!
https://wa.me/ +79281128621