Все мы сталкивались с этой проблемой. Она удручает, мешает чувствовать себя уверенно и расстраивает, ведь волосы – обрамление красивой девушки. Поделюсь с вами своими личными наблюдениями - назову причины, от чего выпадают волосы и подскажу, как исправить ситуацию максимально быстро. Кстати, моя длина волос всегда ниже поясницы.
Витамины
Довольно банально, но начнём с витаминов. Есть специальный витамины для кожи, волос, ногтей, также, есть поливитамины. Знаете, какие бы вы ни выбрали, хуже не сделаете явно, а только лучше. Поэтому не принципиально выбирать конкретные, которые посоветует блоггер или те, что увидела в журнале, выбирайте на свой кошелёк. Никогда не ошибетесь. Это мы поговорили о витаминах в баночках, но, конечно, важнее питание. Правильное питание и здоровый образ жизни – залог красивых волос, и не только их. Не ешьте всё, что попало, чувствуйте меру, понимайте пользу, но и не усердствуйте с диетами, иначе питательных веществ организм будет получать мало, что отразится в первую очередь на волосах, коже, зубах, ногтях.
Стрижка
Часто, когда девушка хочет отрастить длинные волосы, она перестаёт их подстригать от слова «совсем». Это грубая ошибка. Кончики волос – мертвые, и от воздействия окружающей среды они разрушаются, секутся, тускнеют. А посеченные концы, конечно же, путаются, что при расчёсывании приводит к вырыванию соседних волос. Надеюсь, вы поняли мою мысль. Поэтому, просто необходимо периодически их подстригать, хотя бы на пару сантиметров раз в 3 месяца или полгода. Всё зависит от степени их травмирования, тут уже вам или мастеру будет виднее
Фен, утюжок
Кто бы что ни говорил, злоупотребление данными штуками несёт вред. Полностью отказываться от них – бред, ведь все мы живём, двигаемся, торопимся, фен часто необходим. Как уменьшить вредоносность? Всегда используйте термозащитные спреи. Они, хоть и немного, но спасают ваши волосы от агрессивной температуры. И ещё важный момент, не скупитесь, и приобретите, если у вас ещё нет, профессиональный фен. В нем есть возможность значительно менять температуру, при том, что скорость потока воздуха будет высока. Это очень щадящий и чуть ли не безвредный способ сушки. То же самое со щипцами. Лучше выбрать с керамическим покрытием, известных марок, и с возможностью регулировки температуры. Но щипцы, конечно, безвредными быть не могут, это уже больше излишество – когда есть желание изменить внешность за счёт прически «малой кровью».
Пучок
Возьмите, лягте сейчас в клубочек на диван и пролежите так весь день. Как оно? Вот и волосам тяжело, они тоже живые, им тоже нужно дышать. Какой бы легкий пучок вы не соорудили, в любом случае, волосы в данный момент в заточении. Отсюда их скорая ломкость и выпадение. Что уж говорить о коже головы под пучком, в том месте волосяные луковицы вообще в заточении.
Недостаточный уход
Если вы всё ещё при мытье головы используете только шампунь, то вы, наверное, случайно оказались на канале о красоте. Шампунь - агрессор, им вы смываете излишки жира, очищаете волосы, открываете все чешуйки. После его использования необходим ещё ряд процедур. Как минимум бальзам для волос, смываемый. Хотя бы раз в неделю необходимо делать питательные маски. И не забывайте о масле для кончиков волос, оно поможет им как можно дольше продержаться здоровыми и не сечься. Плюс ко всему большим плюсом будет использование различных несмываемых уходовых спреев для облегчения расчёсывания. Волосы будут счастливы.
Расчёсывание
Может для кого-то секрет, но расчёсывать волосы всегда нужно, начиная с кончиков. Так, вы сохраните максимальное количество волос на голове, постепенно распутывая их расчёской. Расчёски тоже лучше выбирать массажные, а не гребешки и ещё лучше, распутывающие. Сейчас огромный выбор в магазинах.
Будьте красивыми, а я вам в этом помогу! И помните, как сказала прекрасная Софи Лорен:
«Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь»