Привет, дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о таком понятии, как сонный паралич. Эта тема довольно неординарная и вызывает массу обсуждений в сети. Кто-то считает это мистикой, кто-то объясняет состояние сонного паралича с медицинской точки зрения. Я попробую рассказать об этом простым и понятным языком. Итак, начнём...
Сонный паралич, как утверждают официальные источники, это состояние организма между сном и бодрствованием. Оно возникает либо при пробуждении, либо наоборот при погружении организма в сон. Длиться такое состояние может от нескольких минут, до нескольких секунд и сопровождается при этом слабостью мышц и сильными галлюцинациями.
Проще говоря, в этой фазе сна наступает момент, когда ты открываешь глаза, полностью осознаешь себя проснувшимся и видишь ту, привычную обстановку в комнате, но при этом не можешь пошевелиться. И в этот момент у тебя появляются галлюцинации, которые пугают тебя до чёртиков. Например, может казаться, что в комнате кто-то находится или можно наблюдать передвижение силуэтов, а некоторые люди даже испытывают удушье. В общем-то состояние далеко не из приятных.
Но, как утверждают ученые, состояние сонного паралича это обычное явление. Оно возникает в момент быстрого сна и нужно каждому из нас для того, чтобы не навредить себе в бессознательном состоянии. Таким образом, не будь этого расслабления мышц, они реагировали бы на сны, которые мы видим, и мы могли бы попросту покалечиться. Но в некоторых случаях возможность двигаться возвращается к нам после пробуждения,а не до, и этот процесс нарушается. Человек находится в полусознательном состоянии: его мозг просыпается, иногда он может даже открыть глаза и посмотреть на комнату, но по-прежнему не может пошевелиться.
Но откуда же в этом состоянии появляются такие яркие галлюцинации? Это остаётся загадкой. Многие объясняют это мистикой. Так как многие в этом состоянии видят "домовых", умерших родственников, силуэты, похожие на привидений и прочую нечисть. В некоторых случаях эти существа нападают на беззащитного, пытаясь его душить, в некоторых просто запугивают своим присутствием.
У разных народов мира можно найти много примеров того, что мы сегодня объясняем сонным параличом. Например, греческий врач Павел Эгинский в 7 веке нашей эры считал, что Фавн ночами прыгает на груди своих жертв. В немецком фольклоре упоминается кобыла, которая садится на грудь спящим. В похожих демонов, которые приходят по ночам и душат человека, верили и в других странах — например, во Франции, Исландии, Дании и Норвегии.
"Я как обычно легла спать, а посреди ночи проснулась и почувствовала в комнате постороннее присутствие. В углу моей спальни стоял какой-то чёрный силуэт и с каждой секундой он приближался к моей кровати, а я не могла пошевелиться и закричать. Тогда, я начала молиться и силуэт исчез" - рассказывает одна из женщин, пережившая состояние сонного паралича.
Согласно исследованиям сонный паралич встречается довольно часто, при этом чаще всего люди, испытывающие это состояние, находятся в длительном стрессе или нерегулярно спят. Так же сонный паралич часто возникает у людей, с психическими расстройствами и тех, кто страдает паническими атаками.
Выбор за каждым из нас во что верить - мистику или науку и каждый борется с сонным параличом по своему : кто-то молится, кто-то старается не нервничать и наладить режим сна. А какая версия ближе тебе? Кажется ли это мистикой или вполне объясняется с медицинской точки зрения? Бывало ли такое с тобой? Буду рада обсудить в комментариях любые версии по этому вопросу. Если понравилась статья - "лайк"! До новых встреч!