В наше беспокойное и тревожное время очень трудно оставаться уравношенными и невозмутимыми. Из всех источников информации идут новости про коронавирус, про болезни, про кризис в экономике...В основном все негативное, и иногда невозможно от этого защититься. Бытует мнение, что если в новостях по телевизору будут идти только хорошие вести, то рейтинг просмотра резко падает. Это означает,что мы привыкли слушать про кризис, убийства, про болезни...И эту порцию негатива нам каждый день доносят в избытке. Поверьте, это очень неблагоприятно и небезопасно для нашего здоровья.
Наши мысли формируют и программируют нашу будущую жизнь.Всем уже известно о том,что мысли материальны. Постарайтесь меньше смотреть телевизор, или смотрите такие передачи, где есть позитив и здоровые эмоции. Лучше включите спокойную, приятную музыку или какую-нибудь познавательную лекцию. А если вы начнете практиковать медитацию, вас не одолеет никакой негатив! Берегите себя и своих близких!
