Многие из нас хотят построить здоровые отношения, но сегодня пару выбирают поверхностно, а выбор партнеров огромен. Поэтому создание долгосрочных отношений, на много легче на словах, чем на деле. Любовь с первого взгляда, это конечно замечательно, но на одной взаимной симпатии не возможно продержаться долго. Как же создать здоровые отношения, которые будут длиться долго и приноситься счастье обоим.
1. Вы общаетесь открыто. С искренности начинаются хорошие отношения. Можете ли вы говорить вашему партнеру о чем угодно, от личного до табуированных тем. Внимательно ли вы слушаете друг друга, стараясь проникнуться тем, что волнует другого. Хорошея коммуникация это приветливый язык тела, концентрация в разговоре и уважительный тон.
2. Вы ссоритесь. Может прозвучать странно, но ссоры встречаются и в здоровых отношениях, без них ваши эмоции будут накапливаться и в итоге превратятся в сильное чувство обиды. Парни с хорошей коммуникацией могут ссорятся разумно, каждый высказывает свою позицию и в то же время пытаются понять друг другого, они так же умеют извиняться, если оказываются не правый. Конечно же это не нужно путать с деструктивными ссорами, когда партнеры ведут себя агрессивно, ругаются и пытаются сделать друг другу больно из за какой то проблемы.
3. Вы не разглашаете детали отношений. Это нормально посоветоваться с друзьями или семьей, по поводу какого то вопроса в отношениях, но выводить проблемы на публику в социальных сетях, это пассивная агрессия, это совсем может подорвать доверия, всему нужна приватность, для того, чтобы оставаться в сохранности в том числе и отношения.
4. Вы не держите обиды. Чем дольше вы вместе, тем больше вы начинаете действовать друг другу на нервы и это нормально. Мы все время от времени перебарщиваем, мы можем обидеть своего партнера, но если по долго обижаться, даже когда перед вами извинились, можно разрушить отношения, всегда обговариваете проблемы и научитесь отпускать обиды.
5. У вас реалистичное ожидание. Идеального партнера не существует, парам которым удается поддерживать долгосрочные отношения понимают, что ключи к этому - обязательство, коммуникация и компромиссы.
6. Вы тратите время на себя. Здоровые отношения не означают полную не свободу, наоборот, каждый должен быть самостоятельной личностью, иметь свою жизнь, интересы и друзей, причем без ревности и обид. Жить и вне отношений в том числе, просто необходимо.
7. Вы доверяете друг другу. Счастливые пары могут проводить время по отдельности без постоянных вопросов типа - где ты и с кем. Если вы следите за партнером в соц. сетях в ожидании обновлений, то у вас проблемы с доверием, доверять, значит уважать решения и чувства своего партнера.
8. Вам нравиться проводить время вместе. Поужинать в ресторане или поваляться дома, вы наслаждаетесь временем вместе, как бы вы его не проводили.
9. Вы друзья. Крепкие пары разделяют общие интерес, наслаждаются совместное время провождения, как и лучшие друзья, они могут говорить о чем угодно не осуждаю друг друга.
10. Вы принимаете решения вместе. Здоровые отношения это не борьба за власть, а партнерство в котором оба имеют равные права. Если вы не можете выбрать в каком ресторане провести свидание, когда то можно уступить, но с условием, что следующий раз выбор будет за вами.
11. Вы поддерживаете близость. Да секс безусловно имеет большое значение в отношениях, но к интимности относиться еще и романтика. Быть в здоровых отношения, значит уделят внимание, дарить подарки и какими то способами проявлять язык любви.
12. Вы помогаете друг другу стать лучше, но не стараясь и исправить а поддерживая. Пары в здоровых отношениях любят друг друга, за то какие они есть, а не за то какими они хотят видят друг друга.
Что из этого списка относится к вашим отношениям, поделитесь комментарием.