Дети просят собачку или кошечку, а вы против? Вот вам пара железных аргументов, чтобы поддаться на уговоры: четвероногий друг подарит вам не только бескорыстную любовь, но хорошее настроение и… здоровье.
Животные способны уменьшить боль, помогают примириться с диагнозом, завести новых друзей, найти любовь... все это и многое другое делают наши любимые питомцы. По-видимому, многие уже испытали это на себе, ведь примерно у 70% населения нашей страны дома есть мохнатые и не очень четвероногие друзья. Итак, как содержание животного дома может улучшить ваше самочувствие?
Снижается риск сердечного приступа
Если у вас еще нет кошки – срочно заведите, и тогда вы снизите риск развития инфаркта миокарда на 40%. Именно такие цифры получили ученые Университета Миннесоты после проведенного исследования. В его ходе было выявлено снижение гормонов стресса – что связано, скорее всего, с релаксацией во время поглаживания питомца. Именно в этот момент человек обычно забывает немного о своих проблемах, расслабляется, что в свою очередь уменьшает количество гормонов стресса и снижает кровяное давление. Также кошка в доме способствует уменьшению депрессии и внутренней изоляции ее хозяина – а это как раз то, что обычно негативно влияет на состояние нервной системы и увеличивает риск сердечных приступов.
Новые знакомства
Владельцы домашних животных легче знакомятся с новыми людьми и чаще сами начинают разговор.
Хозяева собак извлекают максимальную пользу из социального контакта с окружающими, так как мужчины и женщины, не имеющие дома четвероногих друзей, чаще чувствуют себя одинокими.
Домашние животные служат своего своего рода катализатором для налаживания связей и общения. Такие люди более открыты к общению с соседями, чаще оказывают им знаки внимания. Порой животные буквально подталкивают к общению самых закрытых по характеру людей и кардинально меняют их образ жизни.
Забота и поддержка
Многие ученые отмечают, что если человек после длительного лечения возвращается домой, где его ждет семья, то он значительно быстрее идет на поправку, чем одинокие пациенты. А для некоторых, семья – это и есть любимое животное, которое всегда тебе радо и всегда ждет тебя. И если пациент имеет такую поддержку дома, то и лечение он выдерживает легче. Если у вас дома есть животное, вам всегда будет на что и на кого отвлечься от мыслей о болезни и лечении.
Доктор Джун Макниколас – психолог из университета г. Уорика Великобритании выяснил, что собака или кошка могут помогать женщинам справиться c диагнозом рак груди – преодолевать боль и страх. Пациенту в компании животного не нужно претворяться и делать вид, что он «бодр и весел». Именно рядом со своим псом или котом женщины находят «убежище», то укромное место, где они могут оставаться сами собой.
Были проведены исследования женщин в возрасте от 50 до 60 лет, которые оправились от рака груди, оказалось, что 90% женщин, которые держали дома собаку или кошку, утверждали, что получили такую поддержку от своего питомца, на которую обычно способны только лучшие друзья. Животному можно излить душу и при этом оно не будет вас осуждать или излишне переживать. Это самый надежный способ выплеснуть свои эмоции, в то время как при разговоре с родными вы можете столкнуться с недопониманием и разногласиями.
Облегчают боль
Исследование ученых Лойольского университета в Лос-Анджелесе показало, что после операции по протезированию суставов пациенты, имеющие дома собак, принимали лекарств на 50% меньше по сравнению с другими. Идея заключается в том, что в окружении животных у человека организм сам начинает вырабатывать обезболивающие вещества. Полученные данные подтверждают тот факт, что лечение при помощи животных, или анималотерапия, оказывает положительный эффект на психологическое, эмоциональное и физическое состояние пациента.
Диагностика рака
Сейчас проводится ряд исследований для подтверждение того факта, что собаки могут «учуять» рак. Исследования в Калифорнийской некоммерческой организации показали, что собаки могли улавливали запах рака легких и груди с показателями точности в 90%. По дыханию животные делили людей на здоровых и тех, кто болен раком. Полагают, что раковые клетки выделяют непохожие продукты жизнедеятельности и источают другой запах в отличие от нормальных клеток. При раковых заболеваниях действительно выделяются некоторые химические продукты, и возможно нюх собаки как раз и опознает их.
Беременность в форме
Беременные женщины, имеющие дома собак, в два раза раза легче приспосабливаются к физической активности – большинство из них выводят своих питомцев на прогулку, которая длится минимум полчаса каждый день.
Ученые Ливерпульслкого Университета Великобритании изучили 11 000 беременных женщин и выяснили, что собака в доме может помогать контролировать им набор веса в течение всего периода вынашивания ребенка.
«Если не следить за своим весом и физической нагрузкой, женщины в положении рискуют набрать лишний вес, а это даже может быть опасно и для самого ребенка», – говорит врач Керри Вестграф.
Доказано, что владельцы одной или более собак регулярно ходят быстрым шагом и это помогает получать им рекомендуемые 150 минут активности каждую неделю.
Найти любовь
Прогулка с собакой не только поможет вам оставаться в форме, но возможно станет поводом для свидания. Ученые из Университета Южной Бретани провели опыт, в ходе которого изучили ответы 240 женщин, которые случайно сталкивались на улице с симпатичными молодыми людьми с собакой или без нее. В результате выяснилось, что мужчине с собакой примерно 28% женщин дали бы свой номер, а если бы красавец был без собаки, всего 9% женщин согласились бы оставить ему свои контакты.
«Это удивительное открытие, – признается доктор Гэд Саад, эксперт по бихевиоризму Университета Конкордия Монреаля. – Вероятность добыть номера телефона незнакомки увеличивается в три раза, если мужчина прогуливается не один, а с четвероногим другом».