Что делать дома во время карантина? Вопрос не возникнет, если у вас живёт котик. Для начала присмотритесь к своему любимцу, да повнимательней! Безвылазное сидение дома - опыт, новый лишь для вас; котик в этом деле - искусный мастер и признанный авторитет.
Отдых после сна - лучшее начало дня
Прежде всего, вовлеките себя в процесс релаксации, длящийся у кошек круглыми сутками. Делайте всё как кот! Сначала вам будет неловко, потом смешно, но когда вы привыкнете - то есть дня через три - вы ощутите неожиданное просветление сознания и явное обострение мышления.
С чего начать? Отдых после сна - главная заповедь начального периода длительного ничегонеделанья. Кот, проснувшись ко времени ланча, слегка закусывает и устраивается подремать. Причём молча!
Вот и вы, встав не слишком ранним утром, не спешите загружать сознание разговорами. Соблюдая молчание, совершите таинство утреннего перекуса. Стимуляторов не употребляйте: котик же не пьёт кофе? И вы не пейте!
Вскоре вы ощутите лёгкую сонливость. Не препятствуйте ей. Вернитесь в постель, укройтесь одеялом. Дайте волю организму, он прекрасно распорядится предоставленной возможностью!
Что дальше?
Предобеденная медитация
А что делает котик? Кошки в предобеденные часы проявляют умеренную познавательную активность. Составьте коту компанию в глазении в окно. Побывайте в ванной - там зеркало, в нём тоже имеется объект для задумчивого рассматривания. Переместитесь к другому окну. Молчите, сдерживая порывы предаться безудержному телефонному общению. Учиться - так учиться!
Котик отправился на кухню инспектировать миски? Загляните в холодильник и вы. Нет лучшей медитации, чем у двери распахнутого холодильника.
Вернитесь к мягкой мебели. Ваш котик наверняка выбрал место рядом с вами на диване. Не пытайтесь с ним заигрывать, ещё не время. Видите, он смежил веки и размышляет о бренности всего сущего? Берите книгу поумнее да поскучнее, ложитесь рядом. Можете читать, можете вяло ворочаться, можете легонько гладить четвероного гуру. Ваш час скоро пробьёт, вы не пропустите властного зова.
Внутренний сигнал «К обеду!» прозвучит в вашем сознании отчётливо и резко. Отныне инициатива в ваших руках. Вы идёте на кухню - котик следует за вами. Вы готовите - он безотрывно наблюдает. Вы едите - он ждёт вкусненького.
Вечер - время развлечений
После обеда самое время чем-нибудь заняться! Но следите за вашим учителем! Он решил помурлыкать у вас на коленях? Вы можете лениво потрепаться по телефону. Он тронул лапой игрушку? Включайте комп, пора сразиться с искусственным интеллектом в крестики-нолики! Кот жадно взирает на птичьи безумства? На ютубе найдётся масса роликов про жизнь синиц, смотрите их вместе с котиком!
Вечер - время увлекательных забав. Побегайте вслед за котом по дому, а потом поубегайте от него. Достаньте и надуйте воздушный шарик. Отпущенный, он примется летать по комнате, что развлечёт вас обоих. Когда стемнеет, познакомьте котика со злой рукой: в темноте все звери склонны охранять свою жизнь решительнее, чем при свете.
Спать ложитесь одновременно с котом. Если первый жень вашего ученичества прошёл успешно, котик уляжется вместе с вами. Если вы совершили ошибки - уйдёт в кресло... Завтра исправитесь!