Найти в Дзене
РаспаKYEM

Как побороть синдром самозванца?

В предыдущей статье мы разобрали, какие страхи мешают вам двигаться вперед. Сегодня разберем, что с ними делать. 1. Что делать со страхом общественного мнения? Знайте свою опору. Должен быть внутренний стержень. Вы должны четко знать свои ценности. Именно они ведут вас вперед по жизни. Если этих ценностей нет, то любой близкий (и не очень) человек сможет вас ранить словом. Может быть он и не хотел критиковать. Но если стержня нет, то вы будете закрываться и бояться любого мнения. Это сильно выбивает из колеи, и вы отступаете на два шага назад. А некоторые и совсем бросают попытки заняться собственным бизнесом из-за мнения окружающих. 2. Что делать с синдромом самозванца? Его можно рассматривать с двух сторон. С одной - вы хотите постоянно учиться, получать новые знания и опыт. И это хорошо. Хорошо, если не боитесь брать деньги за то, что делаете. Если вы прекращаете учиться, если уверены, что знаете всё на свете лучше остальных, то надеваете корону на голову. Это не совсем правильная

В предыдущей статье мы разобрали, какие страхи мешают вам двигаться вперед. Сегодня разберем, что с ними делать.

1. Что делать со страхом общественного мнения? Знайте свою опору. Должен быть внутренний стержень. Вы должны четко знать свои ценности. Именно они ведут вас вперед по жизни. Если этих ценностей нет, то любой близкий (и не очень) человек сможет вас ранить словом. Может быть он и не хотел критиковать. Но если стержня нет, то вы будете закрываться и бояться любого мнения. Это сильно выбивает из колеи, и вы отступаете на два шага назад. А некоторые и совсем бросают попытки заняться собственным бизнесом из-за мнения окружающих.

2. Что делать с синдромом самозванца? Его можно рассматривать с двух сторон. С одной - вы хотите постоянно учиться, получать новые знания и опыт. И это хорошо. Хорошо, если не боитесь брать деньги за то, что делаете. Если вы прекращаете учиться, если уверены, что знаете всё на свете лучше остальных, то надеваете корону на голову. Это не совсем правильная позиция, получается вы король, и все вам должны. С другой - если вы учитесь, практикуетесь, ходите по семинарам, но помогаете людям бесплатно, боитесь браться за серьезную работу. Тут уже вопрос вашей самооценки. Она мешает двигаться вперед. Нужно работать с ней. Не делать самооценку выше, а делать ее стабильной, чтобы она не зависела от количества дипломов и успехов других.

3. Что делать с незнанием зачем вам деньги и время? Тут всё просто. Нужно расписать, на что вы сейчас будет тратить 300 тысяч рублей ежемесячно. не через год или два, а прямо сегодня. Тогда вам станет ясно: для чего деньги, сколько их нужно и как грамотно потратить. Нужно знать к какой жизни вы стремитесь.

История из моего опыта. Женщина 45 лет обратилась ко мне за распаковкой экспертности. Мы начинаем копаться в ее жизни. Оказывается, что она 20 лет работает экспертом в крупной международной компании. Но боится взять ответственность на себя и выйти из тени и показать себя миру. Боится, что придется доказываться свою экспертность 10 дипломами, которых у нее нет и тд. Страхов оказалось больше, чем самой экспертности. Работать пришлось несколько недель. Мы, точнее она справилась и сейчас успешно продвигает свои услуги в соцсетях, берет за них немаленькую сумму и не боится общественного мнения!

Друзья, а как изменится ваша жизнь через месяц, если вы проработаете свои страхи?