11,7 тыс подписчиков

Как порадовать родных и приготовить полезный и вкусный завтрак.

24 апреля 202024 апр 2020

1 мин

Друзья, всем привет! Сегодня мы сделаем вкуснейший завтрак, тыквенный кашу. У меня ее едят даже те, кто не любит молочные каши. Настолько она получается вкусной.

Для приготовления нам понадобится тыква, пшенная крупа, молоко, вода, сухофрукты, сахар, соль, ванилин, и сливочное масло.

Для начала очистим тыкву и порежем ее на кусочки. Я ее уже предварительно подготовила, очистила. Положим ее в кастрюлю, нальем немного воды, закроем крышкой и оставим рушиться до мягкости.

Пшенную крупу, промоем, зальем водой и оставим ненадолго замачиваться. После нальем свежей воды и поставим вариться до готовности.

После того, как тыква стала мягкой помнем ее толкушкой, в пюре, добавим туда пшенную готовую крупу и нальем молока. Поставим теперь все вместе тушиться. Когда каша закипит, я высыплю в неё сахар, соль и сухофрукты. У меня это изюм и вяленые яблочки. И оставлю еще на пару минут потушиться. Отставлю в сторону, накрою полотенцем, и через 15-20 минут можно кормить ваших родных вкусным завтраком. Перед подачей положите в тарелку кусочек масла. В общую кастрюлю я масло не кладу, потому, что себе я оставляю менее калорийный вариант каши))

Приятного аппетита!

Тыква 700-800 гр.

Крупа 150 гр.

Сахар 2-3 ст. ложки

Соль щепотка.

Ванилин щепотка

Сухофрукты.

Молоко 1-1.5 стакан.