💥 Отрывок из вебинара Полины Завьяловой
«Как сохранить внутреннюю устойчивость в неустойчивое время» в рамках марафона «Антивирусные каникулы с Гадецким и Ко, который состоялся с 30 марта по 5 апреля от «Психологии третьего тысячелетия» вместе с Благотворительным фондом «БЛАГОДАРИ».
Часть 7.
Я хочу рассказать историю про удивительную личность, психолога, ее зовут Хедда Болгар. Она ушла с этой планеты в возрасте 103 года, и до самого последнего дня она прихорашивалась, подкрашивалась, улыбалась, молилась и принимала пациентов.
👴👵 В основном она работала с пожилыми людьми, которым помогала обрести в душе веру в ФАКТОР ВЕЧНОСТИ, веру в то, что смерть это ПЕРЕХОД.
Это ПОТРЯСАЮЩИЙ УРОК, как Хедда Болгар завершила свой жизненный путь. Она сказала своей помощнице - ты знаешь, на этой неделе нужно отменить консультации, и моих пациентов нужно передать вот этим специалистам, потому что на этой неделе я ухожу. То есть она предчувствовала уход, отменила консультации на ближайшие два-три дня, и АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВЫМ человеком умерла, продолжила свой путь. ИСКУССТВО УМИРАТЬ - понять, что мы ВЕЧНЫЕ ДУШИ, понять, что надо действовать адекватно ситуации.
Если кто-то рядом болеет, то помогать, быть включенным в это, но все-равно поддерживать ВНУТРЕННИЙ ОПТИМИЗМ,
потому что жизнь и смерть - это две части
одного процесса.
Что мы ещё можем всегда делать, можем за всех молится, внутренне обнимать, сострадать, но почему-то часто путают сострадание и страдания. Этот момент, конечно, нужно разделять в своем сознании.
🤸♀🧘♂️ Еще, забыла сказать, УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА. Это архиважно, потому что через тело мы делаем две очень важные вещи, во-первых, мы включаем тело и укрепляем свое здоровье, иммунитет, во-вторых, мы охлаждаем голову. У многих голова сейчас перегрета, и физическая нагрузка - это то, что поможет немножечко голову охладить, успокоить сознание, вернуться в самих себя.
Продолжение следует…