В настоящий момент многих пугает сложившаяся эпидемическая обстановка. Не секрет, что одним из важных этапов в собственной безопасности является тщательная гигиена рук!
Возникает вопрос, как правильно мыть руки, чтобы полностью очистить все поверхности?
На самом деле вопрос гигиены очень актуален, так как щелочная среда мыльного раствора способна растворять оболочку вируса и снижать его патогенность. Слабое место коронавируса – его низкая устойчивость. Вирус быстро погибает при нагревании и кипячении, мгновенно его уничтожает обработка антисептиками. Мытье рук мылом делает слабым его способность к заражению.
Длительность процедуры должна быть не менее 30 секунд, лучше – больше. Сначала нужно намылить руки и тщательно обработать ладони и тыльную сторону кисти. Затем необходимо очистить межпальцевые промежутки и большой палец, как показано на картинке.
Перед мытьем рук обязательно снимите все украшения. В завершении необходимо помыть кончики пальцев и подногтевое ложе. Закончить чистку можно с помощью антисептика. Разнесите средство на руки и тщательно обработайте все пальцы.
Дома не забывайте чистить телефон после посещения улицы, а также дверные ручки. Это объекты, которые быстро обсеменяет вирус, но на них мало кто обращает внимание при чистке.
В условиях пандемии мытье рук – ключевой метод профилактики коронавируса. Также важна самоизоляция и избегание контактов с другими людьми.
При чихании и кашле не забывайте закрывать рот платком или чихать в сгиб локтя. Это предотвратить заражение окружающих поверхностей вирусом. Носите маски и не забывайте их своевременно менять. Рекомендуемое время – это каждые 2-3 часа.
Способ распространения коронавируса – контактный и воздушно-капельный. Поэтому предотвратить его распространение можно только, соблюдая гигиену и самоизоляцию.
Спасибо за внимание и будьте здоровы!