Вряд ли кто-то сознательно хочет попасть в зависимые отношения, полюбить безответно и мучаться, мучаться, мучаться...
Но бессознательно многие так и делают. Сколько в мире разбитых сердец, песен о неразделенной любви и лирических стихотворений?
Большинство из нас не умеют строить отношения и даже начинают их не из того состояния. Эх, вдолбить бы эту статью в мою голову лет 15 назад, и, возможно, моя личная жизнь сложилась бы иначе.
Но я из тех, кто учится на своих ошибках и набитых шишках. Надеюсь, вы окажетесь мудрее и сможете воспользоваться моими советами.
Полюбите себя
Да, так банально. Но об этом многие забывают. И попадают в зависимые отношения, где их унижают, причиняют боль, растаптывают самооценку. (Да-да, по личному опыту говорю 😅)
А без любви к себе никаких счастливых отношений не получится.
Полюбить себя = принять вместе с недостатками и тараканами. Вместе с кривыми зубами и складкой на животе. Вместе с привычкой разбрасывать вещи и петь в душе.
Любить себя = заботиться о себе и своём развитии. Кто себя любит, тот следит за своим здоровьем/внешностью/душой/интеллектом. И стремится с каждым днём становиться лучше.
Любить себя = отстаивать свои границы.
Человек, который себя уважает, не позволит другим унижать его, манипулировать и доставлять дискомфорт.
Придите в себя после прошлых отношений
Часто люди, чтобы заглушить душевные раны, бросаются в новые отношения. Обычно ничего хорошего из этого не выходит.
Не стоит заводить роман, если мысли о старых отношениях продолжают причинять боль. И уж точно не стоит лечить эту боль другим человеком.
Побудьте одни и проведите работу над ошибками. Простите бывших и себя за то, что не смогли сохранить любовь. И поблагодарите за всё хорошее, что было в ваших отношениях.
Научитесь отдавать и принимать.
В отношениях должен быть баланс. Оба партнёра приносят что-то в отношения и что-то получают. Перекос в любую сторону грозит ссорами и разрывом.
Не все читатели со мной согласятся, но я выскажу своё мнение. Роль мужчины в отношениях - давать своей девушке защиту и ресурсы (в том числе финансовые). Роль девушки - отдавать заботу и наполнять мужчину положительными эмоциями.
Но и принимать тоже надо уметь. Соответственно, мужчине - заботу, а девушке - защиту и ресурсы. Если человек не умеет принимать, то ему перестанут отдавать. И однажды он взорвётся: «Я делаю, делаю, делаю всё для неё/него и ничего не получаю взамен!»
Поэтому вот мой совет:
Отдавайте бескорыстно и принимайте с благодарностью!
Разберитесь, кого и каких отношений хотите
Часто люди хотят просто любви/чтобы голову снесло от эмоций/чтобы вместе наслаждаться жизнью и так далее. Но это общие фразы, и 8 из 10 людей не могут ответить, зачем и чего же они на самом деле хотят.
Подумайте, какими вы видите идеальные отношения, как хотите проводить время с любимым человеком, с каким человеком вы будете счастливы, и какой человек будет счастлив с вами.
Если вы продумаете всё до мелочей, это поможет вам встретить ВАШЕГО человека и избежать отношений, которые изначально обречены на провал.
Научитесь разговаривать!
Все мы умеем говорить, но выстраивать доверительные отношения получается далеко не у каждого.
Потому что мало кто умеет рассказывать о своих переживаниях или о том, чего не хватает в отношениях. Многие ждут, что любимый человек догадается. И обижаются, если не догадывается.
Чаще это касается девушек, но есть и мужчины, которые замалчивают/боятся обидеть/ждут, что сама поймёт. В итоге копятся обиды, которые приводят к неприятным последствиям.
Поэтому, если вы хотите создать гармоничные отношения, учитесь говорить о своих чувствах и желаниях и с пониманием принимайте чувства и желания других людей.
А теперь давайте подытожим.
Прежде чем начинать новые отношения:
- Полюбите себя
- Придите в себя после прошлых отношений
- Научитесь отдавать и принимать
- Разберитесь, кого и каких отношений хотите
- Научитесь разговаривать
Если статья оказалась полезной =>>> ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
А если с чем-то не согласны или хотите дополнить =>>> пишите комментарии.
#отношения #любовь #психология #из личного опыта