ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ- отношения с людьми, которые отравляют жизнь. От слова токсины- яд. А яд, как известно, он убивает. Медленный яд.
⠀Чаще всего такие отношения бывают с близкими людьми. Это партнер, родственники, подруги и друзья. Реже- это сослуживцы, начальство.
⠀В чем проявляется токсичный человек? Если это в паре- то, как только Вы встретили этого человека, жизни к координально изменилась на до..и после. . и изменилась в худшую сторону. Вы не можете развиваться, зарабатывать, свободно дышать и радоваться жизни. Исчезли яркие положительные эмоции и краски из вашей жизни. Плохое настроение, хроническая усталость, плохой сон, невроз, депрессия, ухудшение здоровья и даже мысли о суициде - это, то что теперь заполнило Вашу жизнь. ⠀Ваш партнер вас все время обесценивает, манипулирует, критикует, в его глазах Вы все время виноваты, Вы вкладываетесь в отношения, а он - нет. Партнер не считается с вами, не осуществляет Ваших желаний, только обещания и отговорки.
⠀
Насилие моральное и физическое!
Токсичный человек может иметь вредные привычки.
Это могут быть абьюзеры, нарциссы, психопаты, тираны и т.д. Они полностью подавляют психику другого человека, доводят до той точки откуда нет возврата...если вовремя не опомниться и не разорвать отношения. Такие люди практически не меняются. Если только сам захочет измениться и будет посещать психолога. Но доведя вас до крайности, найдут новую жертву. ⠀⠀
Отношения с родственниками - если Вы с ними проживаете или часто общаетесь. Желание управлять вашей жизнью и контролировать, не давая развиваться, также все время обесценивая и критикуя, упрекая, навязывая чувства вины, относятся как к своей собственности,подавляя вашу волю. ⠀В этом случае нужно сепарироваться. Установить личные границы. Если Вам уже 18+..пора брать ответственность за себя .
⠀Если в вашем окружении друзей или подруг есть токсичные люди ?
Если после общения с такими друзьями у вас плохое настроение, нет сил, болит голова.. Перестаньте общаться с ними или общайтесь меньше, если чувствуете себя плохо, прекратите общение. С начальством или коллегами, если такие люди есть, установите границы. Берегите свое здоровье, невозможно быть хорошим для всех. Любите себя! ❤