Подготовили для вас еще одну подборку онлайн занятий с детьми. С предыдущей можно ознакомиться здесь:
"Ох, уж эти детки" или чем занять ребенка?
Спортивная секция» - проводят три тренировки для детей в день. У занятий разная тематика: йога, зарядка, подкачка. Точное расписание с ежедневными обновлениями есть на сайте. Так же есть тренировки для взрослых.
«Академия спорта» запустили 45 онлайн групп по фигурному катанию. Группы разделены на категории: взрослым, детям от 4-х до 6-ти лет, от 5-ти до 7-ми, от 8-ми до 12-ти и разрядникам. Таким образом, у вас всегда есть минимум 4-5 вариантов групп нужного возраста, среди которых можно выбрать день/время/тренера. В группах по 10-14 человек, чтобы тренер успевал посмотреть на каждого.
Все тренировки спаренные. То есть, две тренировки идут подряд, одна по хореографии, вторая по ОФП (общая физическая подготовка). Они длятся по часу (в сумме - два часа + 15 минут перерыв) у всех, кроме самых младших. У детей 4-6 лет 45-минутные занятия в игровой форме. Перерыв такой же (45-15-45).
Утренняя зарядка - ежедневно в 10:00 в прямом эфире Instagram. Участие бесплатное для всех желающих.
«Керуги» - школа тхэквондо, лидирующая в Тюмени. 300 призовых мест. 1500 учеников. 22 преподавателя. Все это - в 30 спортивных залах по всему городу.
Они каждый день проводят бесплатные зарядки. В 10 утра по Тюмени = в 9.00 по Москве. На трансляции нужно регистрироваться. Также есть платные онлайн-уроки. Они стоят 1400р в месяц за 12 тренировок. Первое занятие бесплатно. Попробуйте.
«Школа баскетбольных навыков» - проводят видео-уроки для детей 4-17 лет. Перехваты, броски, работа с мячом. Тренировки бесплатные, необходима регистрация. Подробная инструкция на нашем сайте.
Домашние фитнес, йога, подкачка, расслабление и тренировки для детей от Декатлона. Для тренировок не нужны специальные тренажеры. В крайнем случае, тренеры подскажут, чем их можно заменить. Присоединяйтесь, это бесплатно!
Не пропускайте утренние зарядки, тренируйтесь с детьми и проводите время с пользой!