Как только малыш начинает самостоятельно сидеть и ползать, он начинает реагировать на мультфильмы, которые включают ему уставшие родители, и уже в 3 года ребенок может включить планшет, выбрать любимую игру и начать проходить уровень за уровнем. В школу ребенок идет с собственным смартфоном, и только тут родители начинают бить тревогу, ведь порой виртуальная реальность затягивает его не на один час.
Ежедневное времяпровождение в руках со смартфоном крайне вредно для здоровья малыша, потому может привести к искривлению позвоночника, недостатку физической активности, развитию агрессии и истеричному поведению, чрезмерно возбуждая нервную систему малыша, ухудшению сна. Любую проблему проще предотвратить, чем потом с ней долго бороться, поэтому ниже можно найти способы, как отучить ребенка от смартфона.
Как правильно решать проблему смартфона:
1. Ограничить время использования телефона
Дошкольникам без сильного вреда для здоровья можно использовать смартфон 40 минут в день, а детям школьного возраста – максимум 2 часа. Если приучить ребенка к этому лимиту (да, возможно, придется немного послушать истерики), то дети будут спокойнее обходиться без гаджетов, занимая себя интересными и полезными делами, а также научатся ценить свое время.
2. Собственный пример
Заразителен не только дурной пример, если дети постоянно видят, как родители коротают вечера за онлайн-играми или листают социальные сети, то ограничивать их будет бесполезно. Если отказываться от вредного смартфона и игр по вечерам, то всей семье!
3. Проверка связи
Ни в коем случае нельзя отдавать смартфон в руки ребенка и отправлять его в свою комнату. Никто не может ручаться, что малыш случайно не наткнется на жуткую информацию или ролик, который совершенно не подходит ему по возрасту. Родитель должен уметь нести ответственность за то, что смотрит и узнает его ребенок. Тем более, сейчас очень легко установить на гаджет родительский контроль, который разрешает только проверенные родителями сайты.
4. Правильное поведение в Интернете
Если ребенок умеет выходить в Интернет, обязательно нужно научить его правильному поведению в виртуальном пространстве. Нельзя дружить и общаться с незнакомцами, нельзя наблюдать за жестокими видео и смотреть контент, который явно не соответствует возрасту малыша, кроме того, никому и никогда в Интернете нельзя сообщать никакие свои личные данные.
5. Совместные игры
Игры — самый простой способ наладить связь со своим ребенком и развить его фантазию. Да, отвлекать от смартфона может быть очень тяжело, если малыш к нему очень привык, но именно играя с ним, этот период может пройти гладко. Ведь когда с ребенком рядом его любящие родители, которые целиком и полностью посвящают ему время, что еще нужно маленькому человеку для большого счастья? Сейчас в планшетах много игр, в которые можно играть вместе с родителем.
6. Занятие домашними делами
Поручения по дому помогают ребенку почувствовать себя взрослым, причастным к созданию порядка и уюта в собственном доме. Дети школьного возраста могут отвечать за порядок в своей комнате, а малышей можно учить пылесосить, вытирать пыль и накрывать на стол. Пусть они делают это неумело, по-своему, но в любом случае, пользу приносят и занимаются делом. Можно превратить скучную уборку в забавный квест, что, кстати, повеселит и уставших от бытовой рутины родителей, а "в награду" получить час со смартфоном.
7. Кружки по интересам
Если ребенок откровенно скучает дома, то можно подобрать ему кружок, куда бы он с удовольствием ходил. Сейчас выбор огромен: всевозможные танцы, гимнастика, борьба, шахматы, самые разные творческие кружки. Никто не говорит, что обязательно растить спортсмена-гения или второго Пикассо, главное, чтобы малышу нравилось! Обучать лучше живым шахматам, а в качестве развлечения показать, как играть в шахматы на гаджете.
8. Прогулка
Если погода позволяет – отправляйтесь всей семьей на прогулку. Сейчас практически в каждом дворе есть площадка с минимальным наборов развлечений: горка, лесенки, качели. Так что же может заставить сидеть дома в духоте, когда можно выбраться и в любое время года найти интересное занятие на улице? Скатать снеговика, покидаться снежками, собрать букет из красивых осенних листьев или набрать их на поделку, изучить все цветы, что растут во дворе, придумать спортивное приключение или просто лишний раз выгулять собаку – все эти причины, только самое начало огромного списка, почему стоит прогуляться с ребенком прямо сейчас. Как только он подрастет, можно познакомить ребёнка, например, со спортивными приложениями.
9. Совместное хобби
Если поделиться с ребенком своим хобби, то неожиданно можно найти маленького друга и большого помощника в любимом деле. Читать веселые комиксы, заниматься любимым видом спорта, собирать марки или фантики от конфет может оказаться намного приятнее в компании, чем в одиночестве.
Здоровье ребенка – самое важное для чуткого родителя. Поэтому не стоит отправлять малыша с телефоном в руках, чтобы он не мешался вам под ногами. Внимание и любовь – это самые ценные подарки для малыша, которые позволят ему вырасти сильным и здоровым как физически, так и психически.
Автор: Мария Семенова, info@takeiteasy.agency