Наверное, те из Вас, у кого есть домашние питомцы, в курсе о том, что я хочу поведать…
Собаки очень нежные и чуткие животные, и они принимаю Вас такими какие Вы есть со всеми нашими недостатками и не просят ничего взамен, кроме того, что быть рядом с нами.
Вот как раз на эту тему и поговорим.
Сейчас карантин и во – первых, ваш четвероногий друг это одна из причин свободно выйти на улицу! Но все же не забывайте о тех мерах предосторожностях, какими предупреждают нас медики.
На этом фоне, пока Вы дома, вместо того, чтоб уплетать булочки на диване и в скором времени не иметь возможности выйти из комнаты, потому как Вы похожи на тот самый пончик.
Предлагаю Вам заняться спортом со своими любимыми питомцами!!!
Просто представьте сколько плюсов можно от этого получить: классную, подтянутую, спортивную фигуру, насыщение кислородом клетки мозга, розовый, здоровый цвет лица, да я могу до бесконечности перечислять плюсы.
Для вас эти прогулки могут стать очень плодотворными, ведь даже от лёгкой пробежки Вы будите сжигать свои калории, только представьте бегая всего 1-2 километра в день вы можете потерять от 250-500 калорий, а если Вы будите бегать систематически, ежедневно, то придёте в свою идеальную форму очень быстро. Но не надо начинать сразу с 1 или 2 километров, для начала пробегите столько, сколько сможете. И в итоге вы добьётесь результата.
Для вашего питомца: начнем, с того, что собака не просто ходит на прогулку, как Вы являетесь ей хозяином, так же и животное чувствует волю и свободу на территории выгула, собака получает там информацию, может в полной мере в голос полаять, так сказать выплеснуть свои эмоции.
А если совместить Ваши нужды, так это вообще получится замечательный тандем.
Но придется постараться… пробежки с четвероногим другом можно отнести к разминке, а дальше я Вам могу предложить заняться и более тяжелыми и требующими выносливости физическими упражнениями, давайте их рассмотрим:
• Дог-фрисби – думаю Вы все знаете игру фрисби, так вот это та же самая игра только с собакой и поверьте у Вас будут очень задействованы руки, ноги, да и в принципе все тело.
Чем это полезно для собаки, при ловле тарелки, питомец наполняется радостью, от вкуса победы.
Он же «Молодец!», он нужен хозяину, так как лучший пес во всем мире!
Смог, словил, принес.
• Ездовой спорт – да, этот спорт больше относится к зимнему времени года, но не забывайте, что прогресс не стоит на месте и люди придумали велосипед и к нему Вы спокойно можете привязать собаку и она будет помогать!
Для Вас это велоспорт, при котором работают все группы мышц, а для собаки не менее мощная тренировка, ей нужно выдерживать Ваш темп!!!
Домой вернетесь оба счастливые, уставшие и стройные)))
• Дог- пуллинг – если сказать простыми словами, то это перетягивание каната.Вы возможно представили «страшную картину» разодранные локти и колени…
Но нет, если Вы правильно подойдете к этому процессу, начиная дрессировать собаку и постепенно накачивая свои трицепсы и бицепсы, станете супер – качком!
Еще во время этого занятия не только вы накачиваете мышцы, но и ваша собака приобретает хватку и становится сильнее, и да собаки очень любят эту игру.
Только подумайте, а если Вы не семейный человек, что во время спортивных прогулок с питомцев на Вас положит глаз та самая фигуристая девушка, о какой Вы только мечтали на картинках, а ведь она тоже имеет собачку и Вы займетесь совместными прогулками по утрам, а там не известно к чему это может привести)))
Наши любимые питомцы помогают нам держать себя в отличной физической форме, возможно иногда дают толчок к чему - то новому в жизни. Ни для кого не является секретом, то что здоровье и здоровый образ жизни предполагает движение, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, самое главное отказ от очень вредных привычек.
Так что, берем наших пушистиков и пошли покорять… ну тут сам выбери, либо свою физическую сторону, либо свою вторую половинку!!!