Найти в Дзене
47 виртуальный канал

Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 4.

День третий не принёс никаких мыслей. Поэтому перескакиваю сразу на факты четвёртого дня. Это день сурка какой-то. Давление курящего общества делает перелом невозможным. Или очень сложным. Казалось бы, всё решено, нужно просто перетерпеть месяц. Состояние пустоты внутри абсолютное. Такое впечатление, что победа не просто где-то рядом, в ближайшем месяце, а она просто ускользает. Проносится мимо на бешеной скорости, а ты так и остаёшься в цепких лапах никотина. Это похоже на праздник, на котором всем весело, кроме тебя. И уйти не можешь и оставаться в немоготу. Все курят, а ты терпишь, терпишь. Ломает. Самочувствие начинает ухудшаться. Состояние пограничное между спокойствием и срывом на крик. Бежишь по этому замкнутому кругу как мышь в колесе и ничего не радует. Ощущение будто выхода нет. Можно сказать: "Хватит ныть и оправдываться". Есть же люди которые однажды перестали курить и держатся много лет. Они молодцы. Но есть и такие, которых называют - "непреодолимые курильщики", люди к

День третий не принёс никаких мыслей. Поэтому перескакиваю сразу на факты четвёртого дня.

Это день сурка какой-то. Давление курящего общества делает перелом невозможным. Или очень сложным.

Казалось бы, всё решено, нужно просто перетерпеть месяц.

Состояние пустоты внутри абсолютное. Такое впечатление, что победа не просто где-то рядом, в ближайшем месяце, а она просто ускользает. Проносится мимо на бешеной скорости, а ты так и остаёшься в цепких лапах никотина.

Это похоже на праздник, на котором всем весело, кроме тебя. И уйти не можешь и оставаться в немоготу. Все курят, а ты терпишь, терпишь. Ломает. Самочувствие начинает ухудшаться. Состояние пограничное между спокойствием и срывом на крик.

Бежишь по этому замкнутому кругу как мышь в колесе и ничего не радует. Ощущение будто выхода нет.

Можно сказать: "Хватит ныть и оправдываться". Есть же люди которые однажды перестали курить и держатся много лет. Они молодцы. Но есть и такие, которых называют - "непреодолимые курильщики", люди которые курят даже на пороге жизни и смерти. Я знаю и первых, и вторых. Знаю лично. Дело здесь видимо не только в Силе Воли, все разные.... Некоторых никотин убивает за пару лет, а кто то курит всю жизнь и ничего.

Поэтому не могу исключать индивидуальность каждого отдельного случая.

А день этот закончился ужасно. Когда в мои руки попала пачка сигарет, я выкурил сразу 4 штуки не останавливаясь, одну за одной. Только когда появилась лёгкая тошнота я остановился. Понял, что сделал ошибку, но было поздно.

Итог:
1. Признание сложности своей зависимости.
2. Отрицание поражения.
3. Попытка оправдаться в своих глазах.
4. Желание продолжить попытки бросить.

Будь я на месте читателя, я бы уже закидал автора гнилыми фруктами. Будь я на месте своей жены, я бы уже давно махнул рукой и смирился. Будь я на месте своего здоровья, скорей всего устроил бы такую взбучку сам себе.... только организм всё ещё терпит эту многолетнюю пытку. Но я не хочу ТАК!

Завтра будет новый раунд, завтра возможно будет новый нокаут. Но я снова выйду на ринг с этой злостной зависимостью.

С чего всё началось. День 0

Продолжение. День 6.