#наблюдения_практики
Думаю, это важно написать, раз спрашиваете, да и вообще, это кому-то может оказаться полезным. Почему в конце прошлого года я уехала с середины курса випассаны (по Гоенка)? Уехала из этого уютного санатория, в котором так тепло и спокойно, уехала волевым осознанным решением, признаюсь, решиться уехать было не просто.
Если кратко – уехала, тк впервые очень ясно на своем опыте и на коротком промежутке времени увидела, как техника работает – стирает все без разбору, и вредное, и полезное, нельзя взять половинку, можно взять только целиком. И на этом долгосрочные ее цели отформатировать вообще полностью (все.полностью.прервать.закончить) перестают быть просто абстрактной темой для дискуссии, а оказываются глубоко вшиты в очень эффективно работающую практику. Техника очень отлична для жителей крупных городов, плотно поглощенных ритмом событий и объемами информации, страстями и зависимостями, помогает из этого вынырнуть и осмотреться, прочистить сознание от грубых загрязнений, взглянуть на реальность ясно. Но при этом считаю абсолютно нетактичным, рассказывать (да и вообще достаточно завуалировано-то рассказывать) как реально работает техника и какие цели преследует только в середине курса, когда практикующий уже либо поглощен борьбой со своими демонами, либо находится в приятной умиротворяющей отстраненности, и ему совсем не до теории… при этом начинать все с веселых историй и рассказов о том, как вы все избавитесь от страданий и будете счастливы, все в ваших руках, за вас никто другой это не сделает, но мы даем вам этот прекрасный инструмент, вы только усердно работайте. Говорят-то правду, от страданий избавляемся, но и от всего остального тоже избавляемся.
В общем, на эту випассану я приехала в очень мягком состоянии, было так легко, приятно, спокойно. Первые почти 4 дня из 10 – это практика анапана, практика осознавания дыхания, ум успокаивается (либо усиленно бушует), тело становится мягким (либо наполняется болью от непрерывного сидения) и тд. Вместе с дыханием я осознавала все чудо своей жизни, ее наполненность, чуть ли не впервые в жизни ощутила всю ее теплоту и любовь, я впервые стабильно вышла из своего состояния непрерывного ощущения всеокутывающей пустоты, непрерывного поиска чего-то. У меня все есть. И ведь всегда все было. Я вылечилась, ура. Только что я тут делаю? Но тут хорошо, понаблюдаю пару дней, а на 6ый дней можно и домой – обнимать племяшку, подыскивать подарки родным к новому году.
Сутки пребывая в этом новом, таком до этого недостижимом мне, состоянии, я вместе со всеми практикующими перешла к технике випассаны, наблюдения ощущений в теле. После двух часов выплыла в столовку за вечерним чаем, уже и не хотелось никуда уезжать, такое ведь прикольное отлетевшее состояние, почти невесомости… вдруг мои глаза широко открылись. Стоп. Ровно за два часа я вернулась в мое прежнее состояние отрешенности, отстраненности, погруженности, все снова стали такие далекие, отделенные. Да-да это именно идеальное состояние от практики – отсутствие влечений, ЛЮБЫХ влечений, отсутствие реакций, ЛЮБЫХ реакций. Конечно, в этом случае отсутствуют страдания. Но в то же время и отсутствует все остальное.
Учитель логично предположил – это глубокая санкара всплыла, анапана привела к временному прояснению, а сейчас мозг вернулся к привычному защитному превратному состоянию. Трудитесь и все получится, вы сможете стать счастливой. Правда, к вечеру, конечно, подтвердил эталонное состояние от практики "не реагировать".
Но технике я больше довериться не могу. И да, я знаю, что такое, когда запускается глубинный процесс, знаю, как это - сопротивление изменениям. А тут я ясно видела, что это именно целевое состояние практики. И она да, конечно, ведь цель практики – это развоплощение, прерывание потока сознания. Такая долгосрочная, абстрактная цель. Только вот с ней я была несогласна уже на прошлом трехдневном курсе (на первой 10и дневки было не об этом, работает - и хорошо), но это все было на уровне рассуждений ума, теорией, неподкрепленных практикой. А теперь все сложилось. Духовное самоубийство. Стремление независить, отделится от системы и выйти из нее. Вместо того, чтобы учиться у жизни, стать ее частью, растить дух. Это сложнее, это нужно развивать осознанность не в изоляции от мира, а во взаимодействии с ним. Это зависимость. Зависимость от всей системы, частью которой мы являемся.
Только энергия же никуда не девается. А может и развоплощение кому-то выгодно? Доверие мое к Гоенка совсем уже иссякло, интуитивно я старалась его песнопения избегать по возможности еще с первого дня… особенно если вспомнить, что в завершении курса он говорит о том, что по итогам каждой практики важно направлять ему благодарность… И тут уже становится ясно, почему есть отдельный вопрос в анкете на курс про энергетические практики, почему при начале курса мы даем обязательство их не использовать и тд…
И это то редкое, но ясно известное мне состояние, когда я ясно вижу – все, пора уходить, все что нужно у меня уже есть. Дальше мне нельзя. Мне туда нельзя. А уйти сложно. Учитель уверяет, что надо трудиться. Знакомые, кто проходил курс, удивляются – как? почему? как же так? Но я уже научилась, что самое важное – это своевременно уйти. И это состояние ясности еще ни разу меня не обмануло.
При этом в небольших количествах я технику сохраняю. Как механизм поверхностной чистки. Но не более. Хотя кто знает, может через 10 лет мне так надоедят эти качели, что я решу, что зря я все это.
П.С. кстати, после первой публикации этой статьи, мне посыпались в личку сообщения от "опытных" практиков. Ребята проходили курсы по два-три раза и никто из них "не слышал" объеяснения Гоенки того самого механизма работы техники, каждый решил, что это моя интерпретация. А ведь лекция 5го дня доступна на Ютюбе, и тут я привожу суть техники практически дословно...