Наверное, каждый задавался таким вопросом в наше время, как сохранить свои силы и не тратить энергию на людей, которые стараются вывести из себя, обидеть, задеть, сказать гадость лишний раз.
Для начала давайте разберёмся, кто такие токсики и что им от нас нужно?
Пример:
Ты встаёшь утром, провожаешь мужа на работу, а он с недовольным видом смотрит на тебя и игнорирует. При попытке обнять его на прощание, отталкивает и, бросив сухое "Пока", растворяется в дверях.
Знакомо?
Это типичный пример энергетического вампира, токсика, то есть человека, который проделав такие манипуляции, получает на весь день заряд бодрости и позитива, а вы себя чувствуете не в своей тарелке и довольно подавленно.
На месте мужа может быть кто угодно - мать, сестра, друг, начальник, просто люди в магазине или транспорте, выбирай любого. Ситуация всегда имеет один сценарий, сначала провокация, переходящая в ссору или игнор, далее, выброс негатива в вашу сторону (либо, от вас), а потом идёт потеря вашей жизненной энергии и сил, ухудшение настроения и т.д.
Заядлому токсику необходимо от вас получить эмоции, чем более негативными они будут, тем лучше. Это своеобразная игра, провокация, хищник и жертва. Вот только на каком месте окажетесь вы, вопрос хороший.
Если давать характеристику токсичному человеку, то можно смело заявить, что это человек, глубоко несчастный, со смещённым понятием нормальных и адекватных отношений. Как правило, это люди, сильно травмированные в детстве, либо определёнными событиями уже во взрослой жизни (сильная обида, несчастная любовь, неуважение со стороны коллег и т.д.)
Если обычному человеку хочется тепла и любви, то энергетическому вампиру нужна лишь доза страданий другого человека. Ведь его тоже когда-то обидели! Нужно отомстить. Эти люди не любят глубоко и сильно никого, кроме себя, да и себя то они тоже не очень жалуют, поэтому переносят весь негатив на окружающих.
При этом, они довольно трусливы и если их прижать к стенке, весь их пыл сходит на нет, но ведь не всегда мы можем применить грубую силу, особенно к тем, кто стоит выше над нами или приходится нам родным, а ещё обиднее, когда токсики одолевают в интернете.
Как защититься от токсика ?
Самая лучшая защита, это НЕ нападение. В случае с токсиками замечательно работает игнор и обозначение личных границ.
Накричала подруга? Вежливо поинтересуйся, когда вы сможете продолжить общение в спокойной обстановке и не нужна ли помощь.
Нахамили в транспорте? Улыбнись и пожелай хорошего дня, либо молча отойди/пересядь в другое место.
Муж/жена/мать/брат (выбрать нужное или добавить своё) язвит и пытается "обломать крылья?" Скажи, что это твоя жизнь и никто не в праве издеваться над тобой и твоими мечтами/интересами/хобби.
В интернете часто пишут гадости, особенно это касается соц. сетей, сетевых игр, и здесь нужен просто игнор, тотальный игнор, либо достойный ответ, чтобы человек по ту сторону экрана понимал, что энергию он не получит от вас, у вас иммунитет и очень сильный.
Не так-то просто удержаться и не нахамить в ответ, но когда вы это сделаете 2-3, 5, 10 раз, дальше это будет на автомате происходить. Главное, понимать, что всё, что говорит вам токсик, это неправда и лишь его уловки, чтобы развести вас на драгоценную энергию.
А она вам и так пригодится) На самые лучшие и добрые дела)
Например, прочитать эту статью, поставить лайк, подписаться и пойти пить вкусный чай с конфетками)
Всем добра и меньше злых людей.
