Менопауза может стать своевременным сигналом о необходимости предпринять действия по предотвращению некоторых серьезных проблем, включая проблемы с сердцем, остеопороз, рак молочной железы и шейки матки, которые могут развиться, когда защитные запасы эстрогена начинают уменьшаться.
Пять тестов, которые твой врач может предложить после наступления менопаузы:
1. Тесты для защиты твоего сердца
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти. Чтобы защитить свое сердце,необходимо проверять уровень холестерина каждые пять лет - независимо от возраста. После менопаузы, тесты на холестерин наряду с обычными скринингами артериального давления должны быть более частыми. По мере снижения уровня эстрогена холестерин имеет тенденцию повышаться, а значит как никогда важно его контролировать. Дополнительными могут стать анализы крови, стресс-тест и УЗИ для оценки функции сердца.
Согласно исследованию Нью Йоркского Института сердца и сосудов женщины с наиболее явными проявлениям симптомами менопаузы клинически подвержены большему риску сердечных заболеваний.
Тебе стоит поговорить с врачом об оценке риска сердечных заболеваний, особенно если ты испытываешь серьезные симптомы менопаузы. Помни, что ранняя профилактика - лучшая стратегия.
2. Тесты минеральной плотности кости
Национальный фонд остеопороза рекомендует регулярно проверять минеральную плотность костной ткани у женщин начиная с пятидесяти лет, особенно в период менопаузы. Женщины, которые потеряли более сантиметра от своего роста за год или 4 сантиметра в общей сложности, также должны пройти тест на плотность кости.
Главные факторы риска остеопороза включают раннее наступление менопаузы, семейный анамнез остеопороза, курение, лечение некоторых видов рака. Дополнительные факторы риска: нервная анорексия, ревматоидный артрит, гипотиреоз.
3. Пап-мазки и обследования таза
Регулярные мазки Папаниколау и обследования таза могут помочь в раннем выявлении рака шейки матки. Как часто тебе следует проходить эти тесты после менопаузы, зависит от уровня риска развития рака. Американский конгресс акушеров и гинекологов рекомендует проводить ежегодное обследование органов малого таза для всех женщин старше 20 лет, но следует учитывать, что женщины и их врачи должны обсудить семейную и личную историю болезни, чтобы определить подходящий график. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют мазок Папаниколау каждые три года до 65 лет.
4. Обследование молочных желез
Менопауза - хорошее время для начала маммографии, если ты еще её не делала. Для женщин в возрасте от 40 до 74 лет рекомендуется обследоваться каждые два года, однако точный график для тебя может определить только врач.
5. Скрининг тест на рак толстой кишки
Во время менопаузы также неплохо пройти колоноскопию или другой скрининг-тест на рак толстой кишки. Рак толстой кишки является второй по значимости причиной смерти от рака в США, и 90 процентов диагнозов приходится на людей в возрасте 50 лет и старше. Американское онкологическое общество рекомендует гибкую сигмоидоскопию, двойную контрастную бариевую клизму или КТ-колонографию каждые пять лет или колоноскопию каждые 10 лет для женщин, начиная с 50 лет. Хотя колоноскопия может помочь обнаружить смертельный рак на ранней стадии, большинство женщин и мужчин не используют его.