Есть бекон и худеть? Секрет популярности кетодиеты

О кетодиете не слышал разве что ленивый и это неудивительно. Вы едите любимые жареные, жирные блюда и при этом лишние килограммы тают на глазах — история, сродни вымыслу. В чем же секрет популярности модного кето и действительно ли эта диета работает? Все по полочкам Для начала давайте уясним базовые понятия. Как настаивают эксперты, кето — это не диета, а определенная система питания. Она базируется на принципе энергетического перераспределения организма. Если ранее ваши клетки получали энергию посредством переработки углеводов, то теперь источником энергии станут жиры. Такой метаморфозы можно добиться, исключив из своего рациона углеводную еду практически полностью. Это безопасно? Возникает логичный вопрос — а насколько безопасны такие эксперименты с собственным телом? Вполне, если четко придерживаться следующих правил: уменьшать количество углеводов не резко, а постепенно; строго соблюдать формулу питания; при малейших признаках кето-гриппа прекратить употребление жиров. Почему кето работает? Кето-питание работает для людей разной комплекции и возраста, ведь основа его не в том, чтобы постоянно ограничивать себя в еде, добиваясь дефицита калорий. Основа состоит в комплексной перестройке метаболической активности всего организма. Этот процесс называется “кетоз”. К сожалению, войти в него может далеко не каждый, кто придерживается кето. Кроме того, есть риск появления симптомов кето-гриппа. Keto Eat&Fit Для того, чтобы минимизировать риск побочных эффектов и быстро войти в кетоз, диетологи рекомендуют использовать стимулирующие капсулы по типу Keto Eat&Fit. Они были разработаны с учетом внутренних биоритмов человека для быстрой и мягкой перестройки. Капсулы имеют исключительно растительный состав из компонентов премиального качества, поэтому они не нанесут вред здоровью и самочувствию человека. Запатентованный комплекс для похудения Keto Eat&Fit перестраивает метаболические процессы организма, заставляя тело использовать в качестве источника энергии не углеводы, а жиры. Вы не отказываете себе в любимых лакомствах, но при этом активно худеете и теряете лишние сантиметры. Вы наслаждаетесь умеренными тренировками, но не изнуряете себя в зале. Вы приближаетесь к телу своей мечты, не принося стресс для организма и психики. Такая технология коррекции фигуры будет иметь намного более продолжительный эффект, нежели быстрые низкокалорийные диеты.