О полезных свойствах имбирного корня слышали многие, даже на своем канале я освещала тему про полезные и вредные свойства имбиря, но не уделила вниманию приготовлению напитка, который, ко всему прочему, еще и очень вкусный. Давайте и поговорим о том, в каких случаях уместно принимать напиток, а когда он категорически запрещен, и рассмотрим несколько вкусных рецептов:)
Полезные свойства напитка, и ограничения к его применению
Не буду слишком углубляться в тему пользы и вреда, так как этот пункт уже расписан в предыдущей статье, но кратко, удели внимание нескольким пунктам.
В чем же польза напитка?
- ☕️ну, в первую очередь, это касается иммунитета. Да, имбирь помогает повысить иммунитет, что крайне необходимо в сезон простуд, но он не является панацеей от ОРВИ или коронавируса!
- ☕️во вторую очередь, имбирный напиток улучшает метаболизм, что приводит к нормализации веса, но опять таки, это вспомогательный фактор, а не единственно верный!
- ☕️кроме этого, применение напитка улучшает состояние волос и укрепляет ногтевые пластины, что не может не радовать представительниц женского пола.
- ☕️напиток способствует облегчению болезненных ощущений в период критических дней за счет свойств разжижения крови и расширения сосудов.
- ☕️чай с имбирем отлично справляется с признаками токсикоза, снимая неприятные ощущения, ❗️❗️❗️но без разрешения врача, употреблять напиток нельзя❗️❗️❗️
- ☕️полезные свойства имбирного напитка понравятся и представителям мужской половины человечества. Такой напиток улучшает потенцию и эректильную функцию. Кроме того, регулярное применение напитка является отличным предупреждающим фактором для развития простатита.
Но не всегда применение напитка будет полезным дополнением рациона. Есть несколько важных аспектов, которые не стоит забывать.
- ❗️в первую очередь, это индивидуальная непереносимость, не нужно принимать чай, если вы знаете о такой особенности вашего организма.
- ❗️категорически запрещено применять напиток при гастрите, особенно в стадии обострения, при язве желудка и 12-перстной кишки.
- ❗️заболевания печени, такие как цирроз, гепатит, желчекаменная болезнь, тоже являются ограничением к употреблению.
- ❗️и повышенное давление, тоже является запретом, на употребление чая.
⚜️Вещества, находящиеся в составе имбирного корня, способны разжижать кровь, т.е. напиток должен понижать АД, и так оно и есть, НО, в большинстве случаев, повышение давления отмечается у гипертоников, которые для его коррекции принимают определенные препараты. В этом случае, предсказать результат от применения напитка очень сложно. Чай может усилить действие принимаемых препаратов, а это может вызвать непоправимые изменения⚜️.
А теперь несколько вкусных рецептов чая с имбирем
Для приготовления напитка лучше купить свежий💥 корень имбиря. Именно в этой форме он максимально раскрывает свои полезные и вкусовые качества.
Поэтому, отправляемся в магазин, выбираем самый красивый корешок, без повреждений, и начинаем приготовление напитка.
Рецептов напитка очень много, я остановлюсь лишь на нескольких, которые по моему мнению самые-самые:)
Имбирный чай с медом
Для приготовления такого чая вам понадобится:
- ⭐️имбирный корень - 3 ст.л. (свежий корень, нужно натереть на терке)
- ⭐️лимон
- ⭐️веточка мяты
- ⭐️мед
- ⭐️и, собственно, вода - 1 литр
Процесс заваривания очень прост, в кипящую воду добавляется имбирь, несколько капель лимонного сока, или ломтик лимона, веточка мяты, мед, и по желанию, щепотка черного перца.
Напиток настаивают несколько минут, и можно наслаждаться непередаваемым вкусом!
Чай с имбирем и корицей
Корица - еще одна специя, которую мы привыкли видеть в выпечке, может послужить отличным вкусовым дополнением к напитку.
Для приготовления напитка вам понадобится:
- ✨корень имбиря - 3 ст.л
- ✨корица - щепотка, но, ориентируйтесь на свой вкус
- ✨мед - по вкусу
- ✨веточка мяты
- ✨лимон - по вкусу
Принцип заваривания аналогичен предыдущему. Все компоненты заливаются кипятком, настаиваются несколько минут. Напиток процеживается и полностью готов к употреблению.
💥Мед желательно добавлять в последнюю очередь, когда напиток будет не таким горячим!
Бразильский чай, с имбирем, молоком и куркумой
Я, при прочтении названия уже слышу этот аромат, а вы?
Для приготовления этого напитка вам понадобится:
- ☘️имбирный корень - 1 ч.л.
- ☘️молоко - 4 стакана
- ☘️куркума - по вкусу, но рекомендуется 1 ч.л.
- ☘️мед - по вкусу, и его добавляют в слегка остывший чай
- ☘️сливочное масло - 1 ч.л.
⚜️Этот чай считается полезным при простудных заболеваниях!
Процесс приготовления напитка немного отличается от стандартного заваривания. В первую очередь нужно приготовить имбирную пасту. Натереть на терке корень имбиря, смешать его со сливочным маслом, добавить к полученной смеси куркуму.
Затем, в стакан подогретого молока добавляете половинку чайной ложки имбирной пасты и мед по вкусу. Все! Напиток готов!
Спасибо, что дочитали статью до конца, будем рады видеть Вас в числе своих подписчиков и читателей!
Если статья была интересной, и вы нашли для себя что-то полезное, поставьте лайк 👍 и подпишитесь на наш канал!
Не забывайте делиться информацией в своих соц.сетях и пишите комментарии!
Искренне ваша "💖Моя 7я от А до Я💖"