Карантин, все сериалы пересмотрены, книги перечитаны, а ты лезешь на стену со скуки? Хочу поделиться с тобой списком дел, которые ты еще не пробовала.
1. Заняться новым видом танцев или танцами в принципе. Это нестрашно, не придется идти в зал к новым людям, где все всё уже умеют. Сегодня ты – звезда танцпола. Включай видеоурок на ютубе, музыку погромче, и вперед! Как насчет бальных танцев? Мне нравятся уроки Евгения Папунаишвили. Пара тренировок – и ча-ча-ча или джайв не кажутся такими сложными.
2. Изучить глубоко какую-нибудь узкую тему, связаную с искусством. Например, выбрать режиссера артхаусного кино и пересмотреть все его фильмы. Узнать биографию и посмотреть картины Фриды Кало. Сейчас есть онлайн-доступ к экспозициям многих музеев. Выбрать классического композитора и послушать все его произведения. Выучить наизусть стихотворение современного автора (можешь записать его на видео и отправить своему любимому, если вы сейчас далеко).
3. Поставить себе спортивную цель на неделю или месяц. Это может быть планка с увеличением времени, каждодневная зарядка (у меня есть подборка упражнений всего на 5 минут) или шпагат. Я для себя выбрала именно растяжку, уделяю ей 40 минут в день. Тело откликается, начинаю ощущать себя по-другому, более раскованно физически, нет зажимов в спине, после тренировок отлично тянутся и расслабляются мышцы. Занимаюсь по гайду Туси из инстаграма, очень качественный и доступный материал. Надеюсь к лету получить все три шпагата.
4. Больше уделять времени себе в сфере «бьюти». Взять за правило делать ежедневно что-то одно полезное для лица и тела – сделать массаж сухой щеткой, нанести масло для волос, полежать в ванне с тканевой маской (кстати, множество полезных масок можно сделать и дома). Попробуй повторить макияж с уроков на ютубе, а еще круче будет взять онлайн-урок у визажиста, он поможет подобрать косметику для твоей кожи, даст советы по макияжу для твоей внешности.
5. Заведи питомца. Совет подойдет не всем, это, конечно, надо хорошенько обдумать. Но если нет препятствий, то почему бы нет? Не важно, будет ли это котенок, щенок, птичка или рыбка, ты сможешь дарить ему свою любовь и уход, получая незабываемые эмоции в ответ. Советую заглянуть в паблики вроде «потеряшек», где малыши ищут дом. Огромный плюс в карму будет обеспечен!
6. Есть ли у тебя права? Если да, то супер, этот пункт не для тебя. А если нет, а давно хотелось, то сейчас самое время скачать приложение с ПДД и решать тесты! Сейчас таких приложений очень много на любой вкус, ты набиваешь руку и запоминаешь все правила. Когда закончится карантин, можешь смело идти учиться рулить, хоть в авто-, хоть в мотошколу.