Тильт – своеобразное состояние, в которое попадает человек, который играет на бирже, в игры или делает ставки на спорт. Жизнь – тоже своеобразная игра, но только в ней все серьезнее, чем в ставках на спорт. Каждый выбирает свою стратегию. Главное, не заиграться и делать ставки с холодной головой. Тильт – это то состояние, которое характеризуется повышенной возбудимостью и одновременно неправильными действиями, которые приводят к плохому результату.
Тильт – это такое состояние, когда игрок, переживая из-за проигрыша или же выигрыша, начинает допускать ошибки в несвойственной ему манере. Тильт присутствует как за ставками на бирже, в букмекерской конторе, так и в обыденной жизни.
Тильт – своеобразный феномен и новое модное понятие в психологической науке. Многие люди замечают, что вокруг слишком много движения, тоже начинают двигаться, либо наоборот, являются лидерами и ведут за собой других. В любом случае, они что-то предпринимают. Важно не впасть в крайнее состояние эйфории, с него тильт и начинается.
Чтобы избавиться от этого состояния, прежде всего, нужно понять, что ваша цель не так уж и важна. Есть другие цели. По крайней мере, если вы находитесь в состоянии острого тильта, постарайтесь успокоиться, глубоко подышать, отойти от «игры», не делать больших «ставок». После этого нужно взять тайм-айт и потом – проанализировать свои поступки и причины, которые привели к ним.
Бывает, что справиться с этим самостоятельно сложно. Поэтому можно обратиться к специалисту – психологу. Но главное не загонять себя, дать себе отдых. Это советуют все те же психологи. Кроме того, нужно понимать, что тильт – это временное состояние. Находясь в тильте важнее не допускать больших ошибок не делать резких движений, не ставить все на одну карту.
Вот простой пример из жизни. Вы хотите научиться рисовать. Сначала вы сомневаетесь, получится ли это у вас. Потом вы думаете: а вдруг денег не хватит? Но если потом вы решаетесь попробовать, и устраиваетесь на курсы изобразительного искусства, то можете почувствовать прилив сил и жизненной энергии от своих достижений. Это нормально. Однако, бывают крайние случаи. Успех может не только окрылить, но и всполошить, возникают крайние реакции, человек в результате попадает в ситуацию сильного стресса. То же можно сказать о человеке, попавшем в прямо пропорционально обратную ситуацию: например, он не сдал какой-то важный экзамен. Сначала он пытается себя успокоить, но потом понимает: как же так, это несправедливо, я не сдал, я не смог, у меня не получилось. В крайнем возмущении, либо обиде или гневе, может быть, в тоске он попадает все в тот же тильт, когда начинает вдруг швырять на пол предметы.
Опытный врач скажет, что это уже психоз, но на самом деле, в отличие от психоза – тильт – ситуативен. Поэтому выход из него возможен без участия психотерапевта.
Признаки тильта:
1. Апатия,
2. Депрессия,
3. Возбужденное состояние от проигрыша или выигрыша,
4. Плохой самоконтроль,
5. Совершение ранее непривычных действий, непривычное реагирование.
Если все это есть, пора отдохнуть и набраться сил!