Записки зануды
Зима 2018.
Сразу после своего очередного дня рождения я с радостью начала эксперимент по воздержанию от алкоголя на год. До этого пила, как и большинство в нашей стране: два - три раза в неделю и на праздники. У меня не было зависимости или болезней, которые подтолкнули бы к этому шагу. Просто сама идея «не пить в выпивающем обществе» казалась мне весьма увлекательной. Это походило на забавный челлендж - смогу ли.
Первые две недели дались легко и радостно, на энтузиазме и вере в свои силы. На третьей я посмотрела фильм, где в кадре часто появлялся алкоголь. И вдруг мне очень захотелось выпить! Если бы в кино показали спившегося мужика или мать-алкоголичку, то я бы и не подумала об этом. Но тут были прекрасные люди в шикарных интерьерах. В голове всплыла привычная формула: «Алкоголь = удовольствие».
Мы - то, что в себя загружаем. Осознав сей факт, я начала смотреть видео о трезвости, интервью со специалистами, читать книги и статьи по теме, знакомиться с людьми, чей опыт мне был интересен. Ежедневно я прокачивала свои знания о вреде алкоголя. Про его положительные стороны я знала сама не понаслышке.
Весна 2018.
Многие друзья приняли мое решение. Приняли, но не поддержали. Вместе мы гуляем по городу, ходим на культурные и не очень мероприятия, выезжаем за город. Раньше встречи проходили в основном в барах и ночных клубах. К сожалению или к счастью, трезвым тусоваться в таких заведениях не особо интересно.
Весомый бонус - меня больше не посещает похмелье и стыд за лишнесказанное накануне. Желания выпить спиртного нет, от слова «совсем». Но периодически возникает ощущение, что чего-то не хватает.
Лето 2018.
Много передвижений и прогулок по городу, встречи с друзьями и знакомства с новыми людьми. Это был самый сложный период. Практически все новые знакомые рано или поздно предлагали выпить, не отставали и друзья, уговаривая фразами: «Мы никому не скажем!», «От бокала ничего не будет», вплоть до «Ты меня уважаешь?». А я искренне не понимала, почему дружба взрослых людей крутится вокруг совместного распития спиртного? Цыплят по осени считают. Часть «друзей» потерялась. Я одинаково рада, что они были в моей жизни, и что они ушли из нее. Тогда я научилась полезному навыку - «отпускать людей».
Иногда по вечерам все-таки хочется выпить, когда усталость, злоба или бессилие. Но голос внутри говорит: «Столько усилий и сдаться сейчас? Ты серьезно?)))». Ищу другие способы расслабления в виде физкультуры, чтения художественной литературы, дальнейшего изучения английского, горячих ванн, прогулок etc.
Осень 2018 - Зима 2019.
Ощущение легкости по субботам и воскресеньям радует все больше. Появилось много энергии, телу хорошо. Связано это или нет, но за тот год я не заболела ни разу, даже мои традиционные межсезонные ОРВИ обошли стороной. Трезвость вошла в привычку, я не воспринимала её как нечто необычное.
Но вместе с тем появилась мысль, что после дня рождения можно отметить его еще раз и с алкоголем. Просто попробовать - понравится или нет. Понравилось. Правда, не за один день, поначалу даже в хорошем вине и легком пиве я чувствовала спирт, было очень невкусно, но приятная расслабленность и легкая эйфория брали свое. Год трезвости удался. Как потом удался и период выпивания по важным поводам. Завершился и он.
Зачем все это было?
Я научилась веселиться, танцевать, петь, гулять, путешествовать без алкоголя. Появилось много друзей-трезвенников. Экономическая выгода стала очевидна с первого месяца.
В очередной раз убедилась, что семья поддержит всегда. Родственники отнеслись к этому решению с уважением. В последствии они даже стали гордиться мной).
Сейчас алкоголь мне просто неинтересен. Но это не дает мне права судить, как лучше для других. Каждый сам для себя отвечает на этот вопрос. Трезвенники чем-то лучше нетрезвенников? Вовсе нет! Есть мерзкие люди, которые не пьют и прекрасные люди, которые выпивают. Никакой закономерности тут нет.
***
Все больше людей по всему миру отказываются от алкоголя. Они делятся своим опытом на различных площадках, чтобы показать, - ребят, это возможно!
Выбор пить или не пить - это исключительное право каждого из нас. Он не делает нас ни лучше, не хуже. Но чтобы понять состояние трезвости, его нужно попробовать. Хотя бы на неделю… Для начала).
***
Подписывайте на наш канал, чтобы не пропустить новые истории, а вот наши хиты:
Распаковали подарок - дочь в слезах
Пришла в ЗАГС давать имя дочке и расплакалась
Почему они выбирают таких мужчин? А потом жалуются на жизнь