У любого человека случалась такая ситуация, что возникала в теле какая-то боль, которая не проходила, бывало что и лекарства не помогали. А боли изнуряющие и доставляющие дискомфорт. И хотелось просто как по волшебству, чтобы боль прошла.
Возможно зубная или головная боль, или спину защемило или еще какой то недуг в организме.
Так вот, я поделюсь с вами Тремя Эффективными Техниками, которые помогут снять боль где бы она не возникла в кратчайшие сроки, а то и мгновенно.
Сразу скажу, скептикам, которые не верят в силу мысли здесь делать нечего. Хотя и вам я все таки порекомендую воспользоваться этими техниками, возможно именно с них вы начнете понимать и верить в то, что именно Вы сами строите свою судьбу, именно Вы сами притягиваете то о чем думаете, и именно Вы сами сможете помочь излечить свое тело.
Ваше тело, ваш организм и конечно же ваш мозг- это ваш друг. И вы сами легко можете помочь себе справиться с любой болью.
Техники абсолютно просты.
ТЕХНИКА " Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ"
Самое сильное чувство и самая сильная энергия- это любовь.
Для выполнения практики нужно для начала расслабиться. Возможно кому-то это будет трудно, но очень нужно постараться.
Для расслабления вам лучше либо сидеть либо лежать. Сделайте два глубоких вдоха и выдоха и посчитайте от 10 до 1 медленно, скажите себе "Я расслаблен(а)". Я всегда рекомендую именно такую технику расслабления перед любой практикой.
После того как вы расслабились, в своем воображении представьте шар или сгусток энергии светящийся в центре груди рядом с сердцем. Всю свою любовь направьте в эту энергию. Представляйте ее красивой белого или может желтого оттенка и направьте эту энергию там где у вас боль, если спина то можете представить как эта энергия обволакивает вашу спину. Или если какой то орган болит, допустим кишечник или желудок, то направляйте эту энергию на больное место.
Представляйте как эта энергия лечит ваше больное место, скажите что вы их очень любите, купайте ваше больное место в любви.
Я очень люблю эту практику и она мне помогла вылечить кишечник который прихватило как то очень сильно, что больно было двигаться. Ну я конечно не врач и я предположила что это кишечник)) Я просто направила эту энергию на то место где была эта жуткая боль, и купала и обволакивала его в любви. Так как прихватило вечером, то я технику эту проделала перед сном, и на следующее утро я проснулась дискомфорт еще был, но уже не так больно было, и я еще проделала эту технику несколько минут утром. И боль прошла. В конце практики я уже просто представила как все мое тело было святящейся энергией.
ТЕХНИКА "ПРИКАЗАНИЯ СВОЕМУ ТЕЛУ"
Проделайте технику расслабления, которую я описала выше.
После вам нужно вашему больному месту "ПРИКАЗАТЬ" не болеть. Как маленькому ребенку, когда говорят. Строго, уверенно, громко и четко сказать- " Ты сейчас же перестаешь болеть". Фразу можно говорить абсолютно любую привычную для себя. Прикажите своей голове, зубу, ноге или любому органу который вас тревожит ПЕРЕСТАТЬ БОЛЕТЬ. Вы решаете!!! И вы приказываете, вы "хозяин в доме". Вы приказываете им себя отлично чувствовать и быть абсолютно здоровыми. Говорить в слух или про себя решать конечно же Вам, и думаю это зависит от ситуации, один вы или с кем то дома.
ТЕХНИКА "РАССЛАБЛЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ"
Для техники я вам скину свое видео, под музыку которой мне очень нравиться расслабляться и визуализировать. Но выбрать вы можете абсолютно любую музыку. Я просто очень люблю звуки природы, и они меня расслабляют.
Выполняется практика очень просто. Найдите место где вы могли бы остаться на едине с самим собой и желательно чтобы вас минут 10 не тревожили. Можно воспользоваться наушниками.
Сядьте или лягте и полностью расслабьтесь. Техника расслабления описана выше.
Для некоторых на удивление для того чтобы боль прошла, всего лишь нужно расслабиться. Кому эта техника не подойдет, воспользуйтесь техниками описанные мной выше.
Так вот после полного расслабления. Несколько раз повторите про себя
"Я абсолютно здоров(а)". И просто помечтайте. Представляйте себя абсолютно здоровым человеком, как вы делаете обычные повседневные привычные для вас дела. Как вы допустим идете на работу, в магазин или гуляете с ребенком и вы здоровы и вас в вашем воображении абсолютно ничего не тревожит. Вы в хорошем настроении, прекрасно себя чувствуете. Повизуализируйте так несколько минут под хорошую спокойную музыку.
Я в это время не только представляла себя здоровой но и визуализировала одновременно свою мечту. И при этом я отвлекалась от боли, и она проходила. Я уверена что и вам поможет эта техника. Потому что одновременно можно визуализировать как и свое здоровье где вы контролируете его и помечтать о том чего бы вы хотели.
P.S. Проделывая эти практики, я БЛАГОДАРИЛА БОГА И ВСЕЛЕННУЮ ЗА СВОЕ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
НЕ БОЛЕЙТЕ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Полезные практики на все случаи жизни: