Все мы неоднократно сталкивались с такой ситуацией, когда сами и наши близкие «взрывались» от гнева.
В обществе нашем ходит такое «суеверие», что, если человек выплеснит всё наружу, не будет держать в себе свои эмоции, выговориться и так далее и тому подобное, ему станет легче.
Возможно.
Спорить не буду. Но.. Но зачем нам с вами лишний раз напрягать людей? Зачем заставлять их вникать в ваши проблемы?
Я расскажу вам об одном интересном опыте, который провели ученный Норвежского университета психологии. В ходе эксперимента, была собрана группа людей, разных психотипов, кругов общения, в общем максимально обширный круг. Каждого из них заверили, что эксперимент проходит над новым успокоительным. После того как каждого по одиночки доводили до кипения(способы умалчиваются) им сразу же давали эту замечательную пилюлю. В ходе таких тестов, каждый участник отмечал резкое падение агрессии, люди моментально приходили в себя.
В чем смысл всего выше написаного?
А смысл в том, что ученные народ хитрый, не было никакого супер лекарства, все это было плацебо, обманка ничего более, так они доказали, что не обязательно выплескивать все на людей, как бы вам не хотелось , хватит и того, если вы научитесь «замораживать» себя, свои эмоции, всё это будет доступно уже через несколько тренировок.
А чтобы вам было легче, начните со счета до 10, в момент своего предела.