Шаолинь является одним из самых известных буддийских монастырей Китая. Стоит отметить, что раньше существовало 10 храмов, носивших название Шаолинь, но до наших дней сохранился лишь Северный храм Суншань Шаолиньсы.
Это священное место ведет свою историю с 495 года. Согласно преданиям, основателем храма стал монах из Индии по имени Бато. Шаолиньские монахи были очень опасными бойцами, которых боялись даже профессиональные воины.
Монастырь до сих пор окутан большим количеством легенд, а живущие в нем монахи все свободное от медитации время посвящают развитию силовых качеств и познанию боевых искусств, о которых и пойдет речь в данном посте.
Распорядок дня монаха Шаолиня:
День шаолиньского монаха-воина начинается в 5 утра. Интересно, что первые два часа послушникам приходится медитировать. Если монах в этот момент уснет, то получит палкой от надзирателя.
В 7 утра начиналась утренняя гимнастика, направленная на поддержание гибкости монахов.
После гимнастики следовало купание в холодном горном ручье и массажные процедуры, во время которых применялись специальные мази и травы.
Затем следовал завтрак, стоит отметить, что жители монастыря вегетарианцы. После употребления пищи будущие воины приступали к изучению священных текстов, а лишь потом к основным физическим тренировкам.
Первая половина занятий посвящалась упражнениям, развивающим силовые качества и выносливость, а лишь потом монахи переходили к изучению боевых искусств.
Затем монахи шли на обед, после чего у них появлялся час свободного времени. Далее бойцов ожидала суровая и беспощадная вечерняя тренировка, которая в основном состояла из спаррингов, причем все отрабатывалось на живом сопернике и в полную силу.
При работе в паре использовались не только ранее изученные приемы, но и применялись различные виды оружия.
5 основных стилей ведения боя, которые изучают новички:
- Стиль тигра - подразумевает укрепление костей. Отрабатывая данную технику начинающие воины подолгу проводят тренировки в низких стойках, дабы тем самым приспособить кости, суставы и связки.
- Стиль змеи - подразумевает развитие подвижности и гибкости, которые должны сочетаться с умением мгновенного проявления силы. Стиль змеи характеризуется следующим образом:
«Даже самая лучшая сталь может быть использована как веревка, которая обвязана вокруг столба»
- Стиль Журавля - подразумевает комплекс статических упражнений для укрепления сухожилий.
- Стиль Леопарда – направлен на развитие силовых качеств.
Леопард выглядит менее опасным соперником чем тигр, но не смотря на это он гораздо сильнее последнего.
- Стиль Дракона – данный стиль направлен на укрепления силы духа начинающих бойцов. Монахи уверены, что дракон не испытывает чувство страха и в любой ситуации может действовать уверенно, легко и непринужденно.
Особые техники:
Со временем начинающий послушник достигал успехов в изучении базовых стилей и получал звание воина-монаха с сопутствующим поясом. По мере прогресса молодые монахи открывали для себя новые горизонты для совершенствования. Известно, что в монастыре существует 170 различных техник ведения боя.
Получив звание воина монах переходил на новый, более сложный уровень подготовки. Теперь тренировки проводятся в закрытых залах, а боевое искусство ему передают самые лучшие мастера - старейшины.
На данном этапе помимо "секретных" бойцовских техник, монахи начинали изучать искусство воздействия на болевые точки.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Базовые техники ведения боя монахов Шаолиня:
- «18 рук Архатов»
Одной из самых важных бойцовских техник в жизни монаха является комплекс "18 рук Архата". Архат - последователь Будды, которому удалось достичь высшую степень просветления.
Данный комплекс включает в себя удары руками, подсечки, удары ногами, а так же различные варианты захватов и освобождения от них.
«Искусство пальца»
Познав данную технику вы сможете пробить "любую" преграду одним пальцем. Начинающие монахи ежедневно работают над изучением этого искусства на протяжении трех лет.
Изначально юные воины наносят удары пальцами в пшено, затем в песок и гравий, а так же выполняют ряд упражнений, одним из которых является отжимание на пальцах. Со временем, когда пальцы становятся менее чувствительными, бойцы начинают наносить удары в железные опилки.
В процессе постоянного уплотнения ударной поверхности пальцев нервные окончания атрофируются, после этого пальцы монаха становятся смертоносным оружием, способным проткнуть твердые поверхности.
Финальный экзамен монаха "108 манекенов":
Дабы достичь заветного звания мастера, послушникам необходимо пройти заключительное испытание.
Во время данного экзамена монах должен преодолеть длинный, темный коридор в котором на него будут нападать 108 различных манекенов, управляемых специальными механизмами. Мастер-монах должен парировать все атаки, не дав сбить себя с ног.
А что по тому поводу думаете вы?
Боец, обязательно пиши свое мнение в комментариях, а так же ставь большой палец вверх и подписывайся на канал, твоя поддержка -глоток свежего воздуха для нашего канала!
