Здравствуйте дорогие читатели и гости моего канала, с Вами Юлия😍
На своем канале я буду делиться интересным опытом в мире музыки и искусства, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки. Вас ждет много интересного и познавательного. Приятного чтения😊
Пусть многие и не любят классическую музыку, но у неё всё же есть свои плюсы.
Исследователи из университета обнаружили, что некоторые образцы музыкальной классики прошлых веков хорошо действуют на сердечно-сосудистую систему.
А вы знали об этом? Может кто-то практиковал?
Авторы сравнивали Моцарта и Иоганна Штрауса-младшего с небезызвестной группой ABBA: в ходе эксперимента одни «подопытные» в течение 25 минут слушали академических классиков, другие – шведский квартет (были и такие, которые не слушали ничего, просто сидели в расслабленной позе).
Поп-песни на сердце никак не влияли, а вот спокойная поза и Моцарт со Штраусом снижали давление и успокаивали сердечный ритм, причём от классики эффект был сильнее, чем просто от отдыха.
В очередной раз убеждаюсь в полезности классической музыки.
Стоит также добавить, что и старая музыка, и новая поп-музыка снижали уровень стрессового гормона кортизола, причём мужчины оказались более чувствительны к антистрессовому действию музыки, нежели женщины.
Зависит антистрессовый и «сердецеуспокаивающий» эффект классики от того, как к ней относится сам слушатель – любит или ненавидит. Важно настроить себя положительно на слушание музыки.
Интересная статья? Давайте обсудим в комментариях? Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. До встречи в следующей статье! 😍