Фантазии.
О это та вещь которые многие недооценивают. Ты можешь поднять себе настроение даже лежа на диване и создавая иллюзии твоего успеха, и будешь кайфовать от этого. Это такая же стимуляция как и от всего вышеперечисленного. По сути реальных действий не произошло и твоя действительность не улучшилась, но тебе нравится находиться в этих мечтах, ты кайфуешь и намеренно стимулируешь такие мысли чтобы уйти от реальности. Если ты начинаешь заниматься этим длительное время и уходишь в себя, происходит все тоже снижение чувствительности дофаминовых рецепторов.
Все мы любим помечтать. Но есть такие люди которые снова и снова, намеренно вызывают приятные для них иллюзии, уходят от реальности и кайфуют у себя в голове. Некоторые так увлекаются что перестают обращать внимание на элементарные бытовые вещи, им некогда, они думают.
- Человек несколько раз подряд долгое время размышляет о приятной для него идее, дофамин выделяется, происходит закрепление,ему уже нравиться даже не цель размышлений, а сам процесс размышления над этой целью. Осознанно или неосознанно, человек возвращается к этим размышлениям уже не ради решения вопроса, а чтобы еще раз пережить сам процесс ради получения удовольствия.
- Когда нейромедиатор выделяется в синаптическое пространство для его удаления требуется время, если за это время человек оставит эти мысли или переключится на другие менее интересные мысли, постепенно уровень дофамина придет в норму. Если же нет и нарколыга часто и непрерывно продолжает думать о своих идеях и мечтах длительное время, то дофамин продолжает непрерывно поступать в синаптическое пространство, и процесс обратного захвата не будет справляться со своей задачей. Синапсы затопляются дофамином точно так же как и при употреблении наркотиков.
- Чем больше человек смакует свою ценную идею, тем больше он получает удовольствия от самого процесса, и тем меньше шансов что он начнет её реализовывать.
- Если же человек продолжает достаточно долго и непрерывно заниматься самообманом, то в его мозге происходит тоже самое что и при других зависимостях.
Просто во всем нужна мера, и осознанность действий. Гормоны оказывают действие наше поведение и организм, влияя на метаболизм и на нашу психику. Но система работает в обе стороны. Мы тоже можем воздействовать на уровне гормонов через образ жизни и через мозг. Нужно пользоваться возможностями своего организма как инструментом для достижения целей для своей реализации в этом мире. Секс – необходим, но только в умеренном количестве и в качественном виде. Информация тоже очень важно – но только та которая будет полезна и принесет тебе пользу. Еда тоже нужна, и оказывается обычная здоровая пища тоже может быть очень вкусной. Музыку тоже слушать надо, но не круглыми сутками. А для того чтобы взбодриться или расслабиться, или же для создания атмосферы. Мечтать тоже необходимо – но лишь для создания лучшего видения будущего и лучшей визуализации для реализации своей цели.
На сегодняшний день у нас есть просто огромные возможности, доступность и прекрасные инструменты для нашей реализации, но правильно ли мы их используем?