В наше неспокойное время, когда мир захватывает скрытый враг – коронавирус, может и бороться с этим незримым злом нужно невидимыми средствами. Я имею в виду музыку и ароматы. Можно включить музыку, зажечь аромалампу и заниматься любым делом: готовить пищу, расхламляться, читать и даже работать удаленно. Музыка на заднем фоне и ароматы эфирных масел будут сопровождать любые ваши действия.
Музыкотерапия (звукотерапия) и ароматерапия - разновидности альтернативной медицины.
Музыкотерапия сочетает в себе музыкальное искусство с медициной, физикой, психологией, психиатрией. Давно известно, что душевная боль, тревоги и переживания не всегда лечатся лекарствами. Исцеление звуками с помощью частот Древнего Сольфеджио представляет собой особый метод лечения.
Целительная сила музыки была известна еще в античности. Древние египтяне использовали для лечения звуковые камеры. Первые поющие чаши появились в Гималаях еще много тысяч лет назад, постепенно они распространились по Тибету, Индии и всей Азии. Они хороши для релаксации, медицинских практик, занятий йогой. Сохранились григорианские песнопения (начало 7 века н.э.), в которых использовались тоны Древнего Сольфеджио. Ибн Сина (Авицена) считал мелодии нелекарственным методом лечения от болезней наряду с диетой, запахами и смехом. На Руси в средние века при угрозе эпидемий начинали бить в колокола. Европейские врачи в конце XIX – начале XX веков использовали музыку в психиатрии, для обезболивания, лечения язвы желудка и легких форм туберкулеза. Тогда же к изучению исцеляющего воздействия звуков подключилась наука. Благодаря доктору Джозефу Пулео в 70-е годы XX века частоты Древнего Сольфеджио были открыты заново. Самый известный исследователь уникальных частот доктор Леонард Горовиц посвятил им свою книгу. Было доказано, что музыка положительно влияет на функции всех жизненно важных физиологических систем, дыхание и сердечно-сосудистую систему, кровообращение. Под влиянием определенных звуков меняется энергетическое поле человека. В СССР музыку почему-то активно использовали в животноводстве, я помню из детства репортажи о том, что если в коровнике играет классическая музыка, то коровы дают больше молока. В Российской Федерации музыкотерапия стала официальным методом лечения с 2003 года. Но наши врачи предостерегают, что музыка может нанести вред, если применена не по назначению. Есть противопоказания, поэтому друзья, начинаем слушать музыку и прислушиваемся к себе. Некоторые после прослушивания той или иной частоты говорят о головной боли, неприятии тех или иных звуков. Не нужно заставлять себя слушать то, что вам тягостно или претит.
Можно верить или не верить в волшебную силу музыки и ароматов, а можно проверить. Множество целительных мелодий сегодня выложено на YouTube: музыка для снятия стресса, музыка частот Древнего Сольфеджио, поющие тибетские чаши, шум дождя и звуки природы, наконец, традиционная народная и классическая музыка. А можно просто послушать песни для души.
Включаем оздоравливающую музыку, зажигаем лампу с любимыми эфирными маслами и продолжаем жить!
Делитесь своими впечатлениями, любимой музыкой, приятными ароматами!