Очень сложно быть организованной мамой, всё успевать, да ещё и мужа встречать с работы при марафете. Часто мы перегораем и срываемся на близких. Хочется порядка в доме, гармонии в душе, спокойствия в голове. На всё это нужно иметь силы.
На втором году декрета я открыла для себя понятие “Тайм менеджмент для мам”. Изучив информацию, я начала сразу применять рекомендации. И, надо сказать, поначалу довольно успешно. Но, к сожалению, хватило меня только на неделю. Я сдалась и вернулась в свой привычный домашний хаос.
Я пришла к выводу: чтобы жить организованно, нужно хотя бы не валиться с ног от усталости, раздражения и морального истощения. Я решила, прежде всего, позаботиться о себе.
Быть мамой - это постоянно отдавать. Но если я опустошена, то мне нечего отдать ни ребёнку, ни мужу. Я всегда восхищалась многодетными мамами, которые ещё и выглядят супер. Для меня загадка, как у них это получается.
Встал вопрос, где мне взять ресурсов, чтобы тоже быть супер.😀 Здесь пришла на ум поговорка: “Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!”
Не стоит перекладывать ответственность за своё плохое настроение.
Моя - жизнь - это последствие моих решений и действий. И если я обессилена и выжата как лимон - в этом виновата только я. Оглядываясь назад, действительно понимаю, что часто ною по поводу и без. Всё! Даю себе зарок: не ныть, не винить мужа, родителей, друзей в том, что не читают мои мысли, не заботятся и тому подобное. Торжественно принимаю на себя полную ответственность за свою жизнь - и сама берусь за восполнение своих источников сил.
Источник сил - тело.
Пожалуй это самый невосполнимый ресурс, если потерять его или исчерпать до дна. Я решила начать восполнять этот ресурс прямо сейчас. Пошла и сделала себе маску на лицо. Каждой женщине необходимо чувствовать себя прекрасной. А если женщина не верит в свою красоту, это отрицательно сказывается на её самооценке. Срочно берусь за свою самооценку.💪 Давно хотела походить в бассейн, даже сумку собрала, но не сложилось. Пока вынуждена быть запертой в помещении, начну с прокачки пресса, планки и приседаний. И, пожалуй, достану из шкафа фитбол.😄 Так же добавляю в своё утро контрастный душ.
Источник сил - душа.
Для меня понятия “душа” и “духовность” - это призвание, традиции, искусство. Похоже настало время вспомнить своё художественное образование. Сейчас, говорят, выставки и концерты разные онлайн можно посетить. Однозначно стоит пересмотреть список книг в заметках своего смартфона и выбрать парочку вдохновляющих для ближайшего прочтения.
Источник сил - разум.
Многие мамы ждут возвращения на работу, чтобы вновь начать приобретать знания. Я наоборот отодвигаю возвращение на свою работу всеми возможными способами. Сидя в декрете, я чётко поняла, что работу свою не люблю и хочу заниматься совершенно другим. Начала изучать всё что связано со сферой, которой я заинтересовалась. И понимаю, что это действительно приносит удовольствие и какое-то даже вдохновение.
Вывод.
Уверена, что не одна я задумалась над тем, чтобы поменять жизнь. Наверняка источников для восполнения ресурсов намного больше. Пока я остановилась на перечисленных выше. Я намерена воплотить в жизнь все эти пункты и наконец обрести гармонию. И кто знает, может и тайм менеджмент освою. 😀
Сил, терпения и гармонии всем!
🍀ставьте ЛАЙК
🍀подписывайтесь на канал
🍀пишите комменты
Другие статьи 👇
Дела горшечные. Опыт новоиспеченной мамочки