Выход есть! До беременности я так всего этого боялась, делала регулярные массажи, дорогостоящие процедуры и пр. В ожидании малыша, я поняла, что до беременности у меня не было проблем вообще, НИКАКОГО ЦЕЛЛЮЛИТА, а вот сейчас🤦🏻♀️ Но хочу заметить, как умно все продумала природа. С появлением несовершенств на коже, приходит принятие, что это такое время. Нужно просто подождать и смириться. Я СУПЕР ЛЕНИВА! Делать регулярные процедуры дома - для меня геройский подвиг. Но без этого нельзя, спустя 9 месяцев бешенного выброса гормонов, можно остаться уже с непоправимым результатом (кроме болезненных и оперативных вмешательств). Поэтому берём себя в руки и начинаем работу задолго до того как начал расти даже малюсенький животик. Кожу ожидают серьезные изменения в ближайшие месяцы, она будет растягиваться, сохнуть, чесаться и надрываться. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ В ТАКИХ СИТУАЦИЯХ? БЕРЕЧЬ! Не издевайтесь, не расчесывайте, не тяните излишне, она сейчас нуждается в помощи. О КАКИХ МЕСТАХ ИДЁТ РЕЧЬ? 1
Выход есть!
До беременности я так всего этого боялась, делала регулярные массажи, дорогостоящие процедуры и пр.
В ожидании малыша, я поняла, что до беременности у меня не было проблем вообще, НИКАКОГО ЦЕЛЛЮЛИТА, а вот сейчас🤦🏻♀️
Но хочу заметить, как умно все продумала природа. С появлением несовершенств на коже, приходит принятие, что это такое время. Нужно просто подождать и смириться.
Я СУПЕР ЛЕНИВА!
Делать регулярные процедуры дома - для меня геройский подвиг. Но без этого нельзя, спустя 9 месяцев бешенного выброса гормонов, можно остаться уже с непоправимым результатом (кроме болезненных и оперативных вмешательств).
Поэтому берём себя в руки и начинаем работу задолго до того как начал расти даже малюсенький животик.
Кожу ожидают серьезные изменения в ближайшие месяцы, она будет растягиваться, сохнуть, чесаться и надрываться.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ В ТАКИХ СИТУАЦИЯХ?
БЕРЕЧЬ!
Не издевайтесь, не расчесывайте, не тяните излишне, она сейчас нуждается в помощи.
О КАКИХ МЕСТАХ ИДЁТ РЕЧЬ?
1️⃣Грудь
2️⃣Живот
3️⃣Бёдра
В первых двух вариантах целлюлита не будет😅там все растянется так, что спасибо жирку что он там был.
А вот бёдра и ноги - 👋🏼 Привет целлюлит.
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
1️⃣Грудь и живот скрабируем пару раз в неделю массажными движениям, аккуратно, не травмируя кожу. Про ноги и бёдра тоже не забываем.
Я делаю всегда на слегка распаренную кожу в душе. ОБЯЗАТЕЛЬНО скраб должен быть с маслами, жирненький, чтобы он одновременно питал кожу и стимулировал приток крови. Мне в этом помогают скарбы именно @marblelab , одновременно и ароматерапия 😍
2️⃣Ноги и бёдра требуют отдельного внимания.
Здесь такого натяжения может не быть, но лишняя водичка, отеки и целлюлит дадут о себе знать ещё до появления живота. (Безусловно не у всех!)
ЧТО ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ?
➡️Массаж сухой щеткой или баночкой
ПОМНИТЕ, в этот период нельзя делать жестких массажей, особенно банками и пр. Кровообращение тоже меняется, могут появляться сосудистые сеточки и пр.
Поэтому именно сухая щетка идеальный вариант даже для ежедневного ухода.
Круговыми движениями, массируем кожу, стимулируем приток крови и разгоняем лишнюю жидкость.
➡️Контрастный душ.
Прошу вас, без фанатизма😆 лёгкий перепад температуры уже будет хорошо, начинать закаливание во время беременности - не лучшее время.
После сухого массажа контрастный душ на бёдра и бочка. Не лейте на живот и грудь.
3️⃣Увлажнение
➡️Масло
➡️Крем
➡️Боди-Батер
После таких активных манипуляций, обязательно нужно увлажнение. Его никак нельзя исключить, потому что это как основной ингредиент в блюде.
Лично мне сложно наносить масло после душа, жирная пленка и ощущения мне не нравятся.
⏺Я наношу его ещё в душе на мокрую кожу, жду несколько минут пока впитается и смываю остатки ➡️ получается идеальная увлажнённая кожа. Но такой формат работает только после душа. Масло у меня так же @marblelab
⏺Перед сном, прям в кровати я наношу на живот и грудь Боди-Батер, каждую ночь👆🏽 этот ритуал пропустить нельзя, если вы не хотите потом получить кучу растяжек и разрывов.
⏺Чем больше живот тем жирнее старайтесь использовать крема, обратите внимание на составы, в них должны быть именно МАСЛА.
Чем больше живот, тем чаще старайтесь его промазать и помочь коже.
ДЛЯ СУПЕР ЛЕНИВЫХ...
Если у вас пока нет времени делать массажи, или вы делаете их редко - не исключайте ежедневное увлажнение!
Ваша кожа скажет вам спасибо.
P.S. целлюлит, растяжки, сосуды - это все индивидуальные особенности, у кого-то их больше, у кого-то меньше. Мы не всегда можем повлиять на их полное исчезновение.
Путь к совершенству начинается с любви к себе и своему телу.