Поговорим про мою недавнюю затею и вообще в целом, ведь такой способ давно используют в мире вечной борьбы с лишнем весом.
Не для кого не секрет, что худеть компанией вроде как легче, от элементарной поддержки, помощи, советов. Все это собирается благодаря опыту многих людей, многие прожили и видели больше, чем подростки и я например. Кто-то только начинает путь, а кто-то давно ведет "похудательную жизнь".
В своей жизни я ни разу не состояла в таких чатах, группах и не участвовала в марафонах, все потому что мне жалко денег на это и я считаю, раз не можешь сам собраться и похудеть, то чужие принудительные советы тебе не помогут. Я не люблю выполнять задания, не люблю делать отчеты, не снимаю видео и тому подобное.
Я создала пробный чат для поддержки своих единомышленников, куда добавлю 10 девушек.
Пока добавлено 7 девушек, будет еще 3, далее пожалуйста не обижайтесь. Постараюсь ответить всем кто уже не успеет. Номер телефона, город, вес и возраст, присылайте на почту:
nikitchuk_93@mail.ru
Вес важен, потому многим по моему мнению худеть не нужно, просились в чат девушки 50 кг при росте 160 см, мол не могут скинуть 2 кг, давайте это не к нам.
В моем чате не будет слишком полезной информации, я на стадии продумывания всей этой общей группы.
Пока мы делимся своими планами на похудение и переживаниями. Скидываем свое меню, все кушают по-разному. У меня есть меню на три дня, покупала под себя, но оно очень стандартное, его могу скидывать просто всем желающим на почту. Так же есть колоссальная помощь от девушек которые уже похудели на 30-35 кг, они не могу продвинуться дальше и им тоже нужна мотивация.
В целом я пока не понимаю, что все ждут от таких чатов и групп. Если есть пожелания и варианты как сделать все это более продуктивно, напишите мне так же на почту, почта рабочая вижу почти всегда.
Лично мне всегда казалось, что когда я захочу что-то съесть или нарушить режим питания, вот просто так, без повода, то мне сможет помочь и убедить только коллективная поддержка, девушки понимающие всю суть могут наставить на истинный путь. А так же заставить поднять свою пятую точку от дивана. А муж под боком только поможет в магазин сбегать, чтобы купить вредного.
Мне захотелось стать лучше и сильнее ради вас, пожалуй это сейчас единственная мотивация.
Просто интересно ваше мнение о все этих чатах и группах.
Есть ли от них толк? Я решила попробовать и посмотреть как это будет.
Не стоит делать поспешные выводы и оскорбления, просто "пробник". У меня есть девушка, которая отчитывается мне в похудении, но это после ее истории: Ела ежедневно на 10000 ккал (6 кг еды), а думала, что ест мало - вот она скинула уже 50 кг, даже чуть больше. Я ей нужна просто чтобы выговориться и пожаловаться на жизнь в целом когда ей плохо и хочется есть и выпить (у нее бывает такое часто).
Возможно чат и поможет наладить что-то свое и другим.
Хорошего дня.
Отчет по похудению за месяц 20.04.2020
Опять купила одежду неправильного размера