Кардионагрузки необходимы для профилактики COVID-19. Особенно при малоподвижном образе жизни в условиях длительной самоизоляции.
К такому выводу пришел ученый Чжен Ян из Виргинского университета.
Как заявляет Чжен Ян, регулярные физические упражнения могут снизить риск развития острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС) у пациентов с COVID-19.
В обзоре, который он опубликовал говорится о терапевтическом действии антиоксиданта EcSOD для профилактики ОРДС.
Его обзор показал, что результаты медицинских исследований “решительно поддерживают” возможность того, что физические упражнения могут предотвратить или, по крайней мере, снизить тяжесть ОРДС, которая затрагивает от 3% до 17% всех пациентов с COVID-19
Ян, директор Центра исследований скелетных мышц в Центре сердечно-сосудистых исследований UVA им. Роберта М. Берна, подготовил подробный обзор медицинских исследований, в том числе и своего собственного, рассматривая антиоксидант, известный как “Внеклеточная супероксиддисмутаза” (EcSOD).
Можно сказать, что EcSOD выслеживает вредные свободные радикалы, защищая наши ткани и помогая предотвратить болезни.
Наши мышцы естественным образом вырабатывают этот антиоксидант, но его производство усиливается благодаря сердечно-сосудистым упражнениям.
Исследования показывают, что даже один сеанс упражнений увеличивает выработку антиоксиданта.
Обзор Яна также предлагает EcSOD в качестве потенциального лечения ОРДС и многих других заболеваний. По его словам, однажды генная терапия может быть использована для увеличения выработки антиоксиданта, чтобы его защитное присутствие в легких усилилось у пациентов с COVID-19.
Своими работами и исследованиями ученый побуждает людей искать способы упражнений даже при сохранении социального дистанцирования.
“Регулярные физические упражнения приносят нам гораздо больше пользы для здоровья, чем мы знаем “- сказал он.
