Я уже не в первый раз обращаюсь к теме победы человека над собой и заодно над природной стихией. Эти достижения восхищают и поражают воображение.
Вряд ли это было бы возможно при отсутствии у героев этих приключений сильной психики. В чем же секрет психологической силы? Почему там, где другой человек неминуемо погиб, они выжили? Кто они? Об этом кратко далее. Примеры стойкости духа я взял из выдающихся морских подвигов.
Ален Бомбар
О французском враче, который в 50-е годы прошлого века решил доказать, что потерпевший кораблекрушение человек способен выжить в море без еды и воды много дней, я уже делал материал (ссылка в конце заметки).
Ален Бомбар прославился тем, что в одиночку на надувной лодке пересек Атлантику за 65 дней без еды и воды, питаясь дождевой водой, соком и мясом самостоятельно пойманных рыб и иных морских животных.
Историей этого приключения он поделился в книге "За бортом по своей воле" (1953). Бомбар полагал, что людей, ставших жертвами кораблекрушения, в море убивает не отсутствие еды и воды, а паника. Если сохранять самообладание и действовать рационально, есть все шансы выжить.
Доказать этот тезис как истинный биохакер он решил на себе. В конце путешествия Ален оказался на грани смерти, но сумел его благополучно завершить.
Пережить нечеловеческие испытания ему помогли сильная воля и решимость реализовать миссию, фанатичная преданность идее. Когда есть смысл и вера в миссию, человек способен совершать выдающиеся поступки.
Ханс Линдеманн
Лавры Бомбара не давали покоя другом экстремалу - немецкому яхтсмену Хансу Линдеманну. Тот решил повторить опыт Бомбара на байдарке. Сохранять самообладание ему в путешествии помогала аутогенная тренировка, о чем пишет он сам.
Также об этом упоминает автор этой психотехники Йоган Шульц в книге "Аутогенная тренировка". О ней я также уже делал отдельный материал на канале (ссылка в конце заметки). Линдеманн во время экстремального путешествия использовал такие формулы самовнушения как:
1) я справлюсь
2) не сдаваться
3) я этого добьюсь
4) курс на запад
Эти мысли внедряются в бессознательное и пускают там корни, их нужно крепко пришвартовать к духу человека. По его словам он засыпал с ними и просыпался с ними, он повторял их себе каждый день, совершая те или иные механические действия, словно находясь в трансе.
Благодаря этому, уверенность в успехе не покидала его даже в самые отчаянные мгновения. Когда его физические силы были на пределе единственное, что его спасало, по его свидетельству это формула: "курс на запад". Если бы он отклонился от курса, он бы погиб. Как он пишет:
"Хорошо усвоенная формула цели помогает пробиться даже через галлюцинации". Историей о своем приключении Ханс Линдеманн поделился в книге: "Один в море. Врач в каноэ и в складной байдарке".
Евгений Гвоздев
Об этом замечательном путешественнике мне рассказывать особенно приятно, так как это наш соотечественник. Он дважды совершал в 90-е годы прошлого века кругосветные путешествия на миниатюрных яхтах длинной три с небольшим метра без GPS навигаторов.
Первую из них он собрал на балконе квартиры в Махачкале и отправился в кругосветное путешествие в возрасте 60+. Это фантастика! Подробности его приключений можно узнать из книги Олега Санаева «Земля круглая. Доказал Гвоздев».
С его слов становится ясно, что совершить эти подвиги Евгению Александровичу помогли не только знания и упорство, но также и сильная любовь к морскому делу. Он живое свидетельство того, что приключениям возраст не помеха. Прежде чем, совершить кругосветные путешествия Гвоздев долгие годы тренировался, проходя вдоль и поперек Каспий.
Психаки
Опыт этих трех путешественников показывает, что помочь в себе увеличить жизнестойкость можно несколькими способами:
1) искреннее стремление реализовать миссию;
2) накопление знаний и опыта, необходимых для этого;
3) фанатичная вера в себя и в успех, подкрепленная самовнушением;
4) любовь к своему делу.
Материалы на похожую тему канале:
***
Благодарен за подписку на канал, за рекомендации друзьям и знакомым, лайки, репосты.
Предложения и отзывы присылайте на: psychologan@yandex.ru. Оставляйте фидбэки в комментариях под этой заметкой, чтобы я мог улучшать сервис.
© Копирование, размножение, распространение, перепечатка (целиком или частично), или иное использование материала возможно только с письменного согласия автора.