Я делаю сама иммунал (препарат для повышения иммунитета) - настойку эхинацеи розовой. Эхинацею выращиваю на своём участке. Это такие цветы, похожи на огромные розовые ромашки, только лепестки наклонены вниз (как волан).
Можно купить это многолетнее растение в садовом центре, одного-двух растений на участке достаточно. И красиво, и будете защищены от инфекций. Растение не прихотливое, особого уходя не требует. Купить и посадить можно сейчас, весной ( но растение в горшке можно сажать и в течение лета). Цветет к августу в Подмосковье.
Настойка делается просто. Берем цветы, бутоны, листья эхинацеи. Ножницами нарезаем на кусочки и складываем рыхло в банку (я использую литровые банки, но вообще - можно брать любой объём), Заливаем хорошей водкой (если есть спирт - в идеале делаем 80% спиртовой раствор, но и просто на водке получается отлично!).
Оборачиваем банку чем-то темным, несколько дней держим при комнатной температуре. Затем снимаем темное покрытие с банки и храним в холодильнике (удобно хранить в дверце холодильника).
В период сезонных эпидемий принимать раз в день не более четверти чайной ложки для повышения сопротивляемости организма к инфекциям. Либо в профилактических целях сезонные курсы весной и осенью, а также при вспышках гриппа, вирусных инфекций, либо ослабленным с хроническими заболеваниями. В итоге - и здоровье, и красота на участке, и приличная экономия на лекарствах.
Такая настойка будет стоять на страже Вашего здоровья. Моя семья пользуется ей уже много лет. Защитите себя.
Всем здоровья!
Ольга Межнякова. https://vk.com/id52471674