Узнала этот рецепт больше 10 лет назад и теперь худею только так. Ограничения в питании и диеты по расписанию - совсем не для меня, мне проще устроить такой детокс на 2-5 дней и быстро увидеть результаты в зеркале.
Почему чай с солью? Да потому что такой чай отлично насыщает, подавляет аппетит, выводит лишнюю жидкость, насыщен полезными жирами и минералами. Соль регулирует водно-солевой баланс в организме.
Это традиционный рецепт родом из Калмыкии. Для заваривания подходит как зеленый, так и черный чай. Но черный чай обладает бОльшим мочегонным эффектом, а зеленый - тонизирует, освежает и стимулирует работу ЖКТ. Я чередую в течение дня чаи с различными добавками, особенно вкусно получается - зеленый чай с клубникой и черный чай с мятой. Вкус раскрывается совсем иначе.
- РЕЦЕПТ:
На 1 литр молока любой жирности понадобится 2 ч.л. с горкой листового чая и 1 ч.л. соли (или чуть меньше, пробуйте на вкус, должен ощущаться не сильный, но заметный соленый привкус, примерно как суп).
Чайную заварку бросить в холодное молоко и поставить на средний огонь. Постоянно помешивая, доводим до кипения и сразу выключаем. ВАЖНО!!!Кипятить не нужно!!! Настаиваем около 1 часа и можно употреблять всегда, когда почувствуете голод! Я могу выпить до 2 литров такого напитка в день.
В холодную погоду такой чай согревает, а летом, наоборот, отлично утоляет жажду и есть вообще не хочется.
Я сижу на таком чайке 1 раз в 2-3 месяца или перед важным мероприятием, и всегда результат - 1 кг за сутки. Я понимаю, что это не жир, а в большей массе - вода, отеки, и похудеть на 20 кг таким способом не получится. Но в качестве экспресс-похудения - это самый эффективный, простой и быстрый метод. Картинка в зеркале меняется моментально, а через 3-5 дней уже можно влезть в любимое платье!!!
Как избавиться от кутикулы раз и навсегда
