Любовная зависимость - это зацикливание на одном человеке и невозможность его отпустить. Я не совсем согласна с тем, что такая патология действительно существует, потому что обычно мы боимся отпустить человека тогда, когда у нас больше нет других вариантов, да и по жизни как бы не очень везло с противоположным полом. Но все же, патология это или нет, но когда мы одержимы одним-единственным человеком, то в нас будет много качеств, которые я перечислю ниже.
Вы берете ответственность за то, как чувствуют себя окружающие.
Человек, зависящий от других, будет очень этим увлекаться. Он так привык, что настроение домашних зависит от него. Что он должен всегда улыбаться, беспокоиться о настроении другого человека. Это обычно случается с теми, кто вырос в неполной семье и был единственным ребенком. Потому что вы у родителя как свет в окошке, он вам всю жизнь посвятил, вы его единственная радость. И человек так привыкает вести себя и со всеми остальными.
Вы плохо разбираетесь в своих чувствах, часто не можете объяснить, что именно чувствуете.
Вроде что-то гложет внутри, а что это - непонятно. Но самый запущенный вариант - это когда вы считаете, что вообще не должны ни плакать, ни расстраиваться. А если вы плачете, то это неправильно. Вы тут же начинаете себя корить за это, как будто совершили какое-то преступление или сделали что-то постыдное.
Прежде чем выражать свои чувства, всегда пытаетесь представить, как окружающие отреагируют на них.
Ну вот опять та же история с матерью, у которой вы одни. Если вы расстроите мать, то кто ее потом будет утешать? Вы - единственная радость в жизни. Поэтому вам всегда приходилось следить за словами, за своими поступками. А то она не переживет, страшно расстроится и, не дай бог, еще заболеет.
Вы очень боитесь быть отвергнутой.
Быть отвергнутой для вас - это почти то же, что перестать быть человеком. Раз вас отвергли, значит, вы не настолько идеальны, значит, не доработаны вы еще, не усовершенствованы. Отвержение - это настоящая "двойка" не просто в дневнике, а вообще в дипломе. Вот настолько это важно для вас. Обычно это становится трагедией для тех, кого в жизни много раз отвергали. И очередное отвержение как бы вычеркивает все те уроки, которые вы вроде бы извлекли из прошлых разов.
Вы очень строги к себе и считаете, что должны во всем добиваться совершенства.
Именно поэтому вам кажется, что идеальными должны быть не только вы, но и вообще вся ваша жизнь, ваше самочувствие. Отвергли - это не идеально. Вы плачете - это опять-таки не идеально. А просто вас часто отвергали, поэтому вы уже уверены в том, что так просто вы никому понравиться не сможете, что нравятся только идеальные люди.
Вы часто ставите потребности других людей превыше своих.
Вы считаете, что должны быть идеальными. Должны, но еще не стали. Станете, когда вас будут любить. А пока не любят, то вы еще не идеальны. Зато другие идеальны, они всегда правы. Так что какое место занимают ваши потребности по сравнению с потребностями других, правильных, людей, чьей благосклонности мы пока еще не заслужили?
Вы понимаете, что вы достойный человек, только когда слышите похвалу от окружающих.
Если вас не хвалят, значит, вас не за что хвалить. Вот как вы думаете. И вам нужно, обязательно нужно делать все, чтобы получить вот эту похвалу. А потом что мало любви вы получили в жизни и часто вас отвергали. Раз вас не хвалят, значит, вы все еще топчетесь на одном месте. Там, где-то очень низко.
Для вас важнее всего в отношениях чувствовать себя нужной.
Ну конечно. А если это не так, тогда за что вас любить-то? Вы же прекрасно знаете, что за красивые глазки не любят. Любят хороших людей, которые всем помогают и идеальны во всем. Ну вот зачем он должен вас любить, если вы плохо готовите, мало зарабатываете, не умеете правильно подобрать наряд, и фигура у вас не идеальная, и рост какой-то не такой, и зубы не идеальные и так далее.
Вам сложно напрямую просить о помощи.
А почему? А потому, что он потом подумает, да сто процентов подумает, что вы его используете, что вы с ним лишь ради выгоды. Нет! Надо показать ему, что наоборот вы сами готовы ради него на все. Надо все делать для него, а свои проблемы решать самой. Есть еще риск, что он посчитает вас проблемным человеком, которому постоянно в чем-то нужна помощь. Разве это идеально? Нет, у идеальных людей так быть не должно.
Прежде, чем принять какое-то решение, вы всегда стараетесь получить чей-нибудь совет.
А то вдруг вы ошибетесь? Вы не уверены в себе, следовательно, не уверены и в своих решениях. Вы вообще не уверены, что способны адекватно мыслить и принимать правильные решения. Вот если ваше решение кто-нибудь одобрит, тогда другое дело. Тогда вы будете гордиться тем, что приняли настолько умное решение, что даже другие одобрили! Вот какая молодец!
Не волнуйтесь, это все лечится. Чем можно вылечить нелюбовь? Только любовью. Нет, я не про любовь к себе. Я про любовь и принятие другого человека. Все эти эгоистичные мачо не смогут вам дать тепла и любви. Они всегда будут чувствовать себя выше и лучше других. А вам лишь придется всегда пытаться заслужить их любовь. Выберите средний вариант и стройте с ним отношения. Если он хорошо к вам относится, уважает вас, старается помочь, радует какими-то мелочами, если он всегда звонит, всегда рядом, то, считайте, что вы нашли верное лекарство и лечение уже началось.