Сегодня странный день. Прошел сумбурно и скомкано как-то все получилось. День конфликтов и непонимания. Особенно сложно придерживаться намеченного плана, когда что-то идет кувырком. В такие дни особенно хочется послать всё подальше.
Но, я весь день держу в голове свои цели и стараюсь выполнить все, что планировала, несмотря ни на что. Все проходит, пройдет и это.
Цель 1. Повысить профессиональный уровень
- Выполняла упражнения из книги English Grammar in Use.
Цель 2. Начать делать РЕГУЛЯРНО физические упражнения
Упражнения сегодня неожиданно хорошо пошли. Тахикардия была не такая сильная, как обычно. Поменять комплекс, было правильным решением.
Цель 3. Добиться определенных успехов в своих увлечениях
- Делала наброски.
- Читала книгу "SuperBetter"
Книга написана гейм-дизайнером Джейн Макгонигал. Метод SuperBetter применяют по всему миру. Книга не об играх, а о том, как применять игровое мышление в чрезвычайных условиях стресса или проблем (например, со здоровьем).
Ссылка на сайт игры: https://www.superbetter.com/
Сегодня не до котиков...