Сегодня я расскажу Вам о чудесном рецепте пюре, которым я обычно лакомлюсь за чаем. Прелесть в том, что к нему не нужно добавлять ни ложки сахара потому что основной ингредиент-это банан, который сам по себе достаточно сладок. А ещё такой десерт благотворно влияет на пищеварение, повышает работоспособность и улучшает настроение! 😎😊 В общем, сохраняет всю пользу банана, о которой можно говорить очень долго и много, но я, пожалуй, лучше вернусь к описанию приготовления ☺️
Итак, необходимо лишь 3 ингредиента :
1) банан- 1 штука ;
2) печенье (любое, но желательно без вкусовых добавок) - 4 штучки
3) молоко - 2 столовые ложки.
В неглубокой миске разминаем банан в кашицу вилкой (ещё можете использовать толкушку для картофеля). Измельчаем печенье до состояния мелкой крошки любым привычным способом (лично мне быстрее делать это в блендере).
Так, а теперь смешиваем печенье с нашей банановой основой и хорошенько перемешиваем до однородности. 🍪?
Молоко подогреваем на плит