1. Попробуйте ничего не делать 1 час. Посидите и подумайте о своей жизни, прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Все ли было хорошо у вас в жизни до эпидемии? А что вы сделали важного за последний год? А что вы хотите сделать за этот год? А давно вы звонили маме? Когда в последний раз признавались в любви?
2. Попробуйте начать вести дневник. Эта идея может показаться странной, ведь сейчас многие проводят всё время дома - может показаться, что ничего с вами не происходит, но как только вы возьмете в руки блокнот и ручку, все изменится.
3. Наладьте общение с близкими людьми, родственниками, друзьями.
4. Изучайте жизнь великих людей. Как они добились такого успеха? Какие маленькие и большие шаги они сделали на своем пути? Что можете сделать вы?
